Kristal Merrett

Le yoga, c'est ma vie, une vie pleine de joie ! Je pratique depuis 15 ans et je suis toujours émerveillée par la fraîcheur de ce mode de vie. J'ai commencé le yoga pour faire de l'exercice et j'ai rapidement découvert que c'était BIEN PLUS. Je suis maintenant passionnée par le partage de ses bienfaits méditatifs et relaxants. Je me suis peu à peu passionnée pour l'alignement et la respiration. Consciente que chaque corps est différent, je souhaite rendre le yoga accessible à tous. Je dirais que je me spécialise dans un style Hatha flow plein de bienveillance. Depuis plus de dix ans, j'ai la chance de vivre et d'enseigner au sein de communautés axées sur la permaculture, le yoga ou le chamanisme. J'aime créer des liens avec les gens et les accompagner dans leur cheminement vers cet état d'être. Je suis une véritable passionnée de cuisine et j'adore concocter de délicieux plats végétaliens nourrissants à base d'aliments complets. Si « que ton aliment soit ton médicament », alors j'espère que mon médicament se compose de gourmandises et de délicieuses dattes fourrées au tahini ! Chanter en m'accompagnant à la guitare me remplit de joie. Tout comme une communication concise, claire et bienveillante. Je suis masseuse diplômée et j'adore m'occuper des muscles qui réclament des soins attentifs. À bientôt sur le tapis !