Knina

Force et Vitalité : Remise en forme holistique pour un bien-être physique et mental optimal. Nous proposons des séances de renforcement musculaire accessibles à tous les niveaux et ouvertes à tous, alliant entraînement fonctionnel, respiration consciente et circuits dynamiques avec kettlebells, exercices au poids du corps et de mobilité. Que vous souhaitiez développer votre endurance, votre stabilité ou votre puissance, chaque séance vous offre un entraînement ciblé, attentif et ludique. Knina : Licence en sciences du sport (Université de Loughborough), spécialiste de la prise en charge des traumatismes, éducatrice en cycle menstruel, professeure de yoga certifiée 200RYT.