Kelsey

Je suis Américaine, née et élevée à Juneau, en Alaska, et je vis maintenant au Portugal. Mon parcours avec le yoga a commencé à l'âge de quinze ans, lorsque j'ai découvert son puissant impact sur le corps et l'esprit. Les bienfaits sur ma santé mentale ont transformé ma vie, et dès cet instant, je suis devenue passionnée. Le yoga est devenu un compagnon de vie, m'accompagnant dans les transitions de l'âge adulte et inspirant finalement mon installation au Portugal en 2016, où j'ai approfondi ma pratique et obtenu ma certification d'enseignante. Depuis, mon parcours d'enseignante n'a cessé d'évoluer. J'ai commencé par proposer des cours de yoga en plein air et des séances de paddle, et j'anime désormais des cours sur la plage et dans des camps de surf. Chaque nouvelle expérience et chaque nouveau contexte m'ont permis de grandir, tant comme élève que comme professeure. En 2022, j'ai obtenu un master en Ayurveda et Médecine Intégrative. L'Ayurveda a profondément marqué ma vie, m'aidant à guérir de problèmes de santé personnels tels que l'eczéma et l'aménorrhée. Constater par moi-même comment cette science ancestrale favorise l'équilibre et la vitalité a nourri ma passion pour son intégration dans ma pratique du yoga. Mon amour pour le yoga et toutes ses branches est profond. Je m'engage à partager la sagesse de l'Ayurveda pour aider les élèves à se reconnecter pleinement à eux-mêmes. Mon objectif est d'enseigner de manière à favoriser l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme grâce à des pratiques quotidiennes simples et une conscience de soi plus profonde. C'est un honneur pour moi de participer à cette formation de professeur de yoga. Je me réjouis de partager les principes de l'Ayurveda tout en apprenant et en évoluant aux côtés des élèves. Ensemble, nous explorerons des moyens de cultiver un bien-être et une transformation durables, sur et hors du tapis.