Katrine Tirsgård Mortensen

Bonjour, je suis Katrine. Pendant la majeure partie de ma vie, je me suis surpassée. J'étais la personne performante par excellence, la perfectionniste, celle qui gérait tout. Même lorsque mon corps me disait de ralentir, je continuais, jusqu'à l'épuisement. J'ai développé des tensions chroniques et des douleurs physiques inexpliquées par les médecins. Je me sentais déconnectée de moi-même, épuisée et complètement perdue. Tout a commencé à changer le jour où j'ai commencé à écouter mon corps. Grâce au travail somatique, à l'introspection et à la compréhension du lien corps-esprit, j'ai réalisé que ma douleur n'était ni un défaut ni un échec. C'était un message, une porte ouverte sur moi-même. Petit à petit, avec douceur et présence, j'ai guéri, non pas en essayant de me réparer, mais en me reconnectant à mon corps. Ce cheminement a donné naissance à Manakaya Balance. Aujourd'hui, j'accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps, à libérer les tensions accumulées et à retrouver un profond sentiment de sécurité et de douceur intérieures. En plus de mes séances en ligne, j'anime également des retraites et des événements en présentiel.