Julia Gavin

Julia est une pratiquante assidue de Vinyasa Flow. Elle a appris à apprécier la dimension méditative de la synchronisation du souffle et du mouvement et bénéficie quotidiennement des bienfaits de cette méditation corporelle. Forte de solides bases en Ashtanga et en Rocket Yoga, Julia a développé une pratique personnelle qui allie l'alignement traditionnel à des mouvements fonctionnels et dynamiques, une fusion de tradition et d'une approche contemporaine et ludique. Elle promeut une compréhension holistique du corps pour favoriser une meilleure mobilité et une plus grande fluidité de mouvement. Cette approche se reflète pleinement dans son enseignement de l'anatomie et du fascia. Passionnée d'anatomie, elle s'enthousiasme pour les nouvelles techniques qui permettent d'approfondir sa pratique. Ces sept dernières années, Julia a vécu et s'est formée à Goa, en Inde. Elle a été coordinatrice de la formation de professeur de yoga (YTTC) et conceptrice de programmes chez Kranti Yoga, ainsi que formatrice principale pour la formation YTTC de 300 heures en Vinyasa Flow et ajustements Ashtanga, animant plus de 20 formations en 4 ans. Durant cette période, elle a également animé plusieurs formations de 200 heures en yoga au Los Clavos Surf Camp au Nicaragua, où elle a pu proposer des cours tout en offrant des opportunités de surf. Ancienne professeure de mathématiques au lycée, elle a quitté son emploi pour se consacrer pleinement à sa pratique et à l'enseignement du yoga. Toujours avide d'apprendre, elle a récemment suivi une formation auprès de Patrick Beach et Carson Clay Calhoun, dont l'influence se ressent clairement dans son enseignement. Julia est actuellement professeure de yoga résidente à Palm Trees Yoga School and Ayurvedic Retreat, à Goa, où elle anime des formations de 200 et 300 heures, des formations continues avancées et des retraites de yoga. Elle apprécie chaque jour la vie à Goa et les opportunités de développement personnel qu'elle y trouve. Elle se réjouit de vous accueillir prochainement sous le soleil de Goa.