Juan David Naranjo Botero

Je me considère comme une artiste de la vie. Née en Équateur, d'une famille colombienne, j'ai entamé mon cheminement intérieur il y a cinq ans, lorsque je me suis installée à Medellín pour commencer mes études de commerce international. À cette époque, j'ignorais que le yoga allait faire son entrée dans ma vie universitaire, me permettant de mieux me connaître et de trouver mon équilibre dans les moments difficiles. Dès lors, une graine a été semée. J'ai continué à pratiquer chaque semaine, sans me rendre compte que ma conscience s'élargissait et s'éveillait. Deux ans plus tard, après avoir obtenu mon diplôme de commerce international, j'ai traversé une profonde crise existentielle. J'ai remis en question le sens même de mon existence et j'accepte humblement que ce moment ait éveillé ma conscience. J'ai alors décidé que ma raison d'être serait de servir les autres et que mon nouveau mantra serait : « Je veux être le changement que je veux voir dans le monde. » C'est ainsi que j'ai entrepris un master de yoga (à l'école Vrinda Parivar), que j'étudie depuis environ un an. Il me reste deux ans d'apprentissage intérieur approfondi. Deux mois après le début de mes études, j'ai commencé à donner des cours et je n'ai jamais cessé depuis. Cela m'a beaucoup aidée à mettre mes connaissances en pratique et à contribuer au bien-être des autres. Ce yoga s'appelle Yoga Inbound, ce qui signifie qu'il faut d'abord voyager vers l'intérieur pour ensuite transformer le monde extérieur. Je me concentre sur le pranayama comme source principale de connexion à soi, de préparation et de guérison du corps, et d'intégration de la flexibilité, de l'équilibre, de l'élasticité et de la force. J'explore également les pratiques ancestrales du tai-chi et j'apprends à harmoniser le Yin et le Yang par le mouvement approprié du « chi » (énergie interne). De plus, grâce à ce cheminement intérieur, j'ai découvert ma fibre artistique et j'ai beaucoup guéri avec mes amis en jouant de la musique, en jouant la comédie, en cuisinant, en dansant, en écrivant de la poésie et en peignant.