Jessica Gretschel

Jess pratique le yoga, la méditation et le pranayama depuis plus de dix ans et consacre la majeure partie de son temps à cette merveilleuse discipline. Son objectif principal est la guérison par le yoga, la connexion à son être profond, l'apaisement du système nerveux et la circulation de l'énergie. Elle se concentre sur le Hatha Yoga, fortement influencé par le yoga Iyengar, et insiste sur l'importance d'un alignement correct. Outre le yoga, Jess est consultante en style de vie ayurvédique et coach de vie spécialisée dans le développement personnel.