Jennifer Rivera

Le yoga fait partie intégrante de ma vie depuis plus de 20 ans et cette pratique m'a permis de gagner en force, en souplesse et en confiance, sur le tapis comme dans la vie de tous les jours. Le yoga m'inspire à vivre chaque instant en pleine conscience. J'ai suivi une formation de 200 heures avec la méthode Sacred Hot Yoga et des formations avancées en yoga adapté aux personnes ayant vécu un traumatisme, ainsi que plusieurs types de Reiki, de Qi Gong, de Tai Chi et d'autres techniques de guérison. Je suis également professeure de yoga certifiée (RYT) depuis 300 heures, spécialisée dans le traitement des traumatismes, grâce à Soulwork. Je resterai toujours une élève de cette pratique et je suis profondément reconnaissante de la sagesse et de la bienveillance que mes professeurs m'ont transmises. Dans mes cours, j'aime allier des enchaînements créatifs, une approche bienveillante et une dose d'inspiration pour aider les pratiquants de tous niveaux à approfondir leur pratique. Mon objectif est d'aider chacun à guérir et à s'aimer davantage en nourrissant le corps, l'esprit et l'âme grâce au yoga. Je souhaite que vous quittiez le tapis en vous sentant ressourcé, aimé et équilibré.