je putu teddi nuryawan

Teddi Nuryawan est une professeure de yoga qui enseigne avec douceur, pleine conscience et bienveillance. Forte d'une expérience en animation de cours de yoga et de méditation, Teddi considère la pratique du yoga comme un voyage intérieur, une quête d'équilibre entre le corps, le souffle et la conscience. Grâce à une combinaison de Vinyasa, de Hatha et de techniques de respiration structurées, Teddi aide les participants à développer force, souplesse et sérénité mentale. Son approche est très personnalisée : chaque participant est accompagné selon ses propres capacités, se sentant ainsi en sécurité, accepté et soutenu. Par une pédagogie patiente, ancrée et intuitive, Teddi crée un espace propice à la libération du stress, à l'ouverture de l'énergie positive et à une transformation intérieure. Son objectif est simple : que chaque participant reparte avec un corps plus léger, un esprit plus calme et plus clair.