Pilates à Hoi An

Hoi An Pilates est ravi d'accueillir « Pause pour retrouver sa force ». Le Pilates est une méthode et une pratique physique efficaces pour aider les femmes à traverser les changements physiques de la ménopause. Nous avons créé un environnement bienveillant, encourageant et pédagogique, où vous apprendrez à cultiver la force et la résilience profondes nécessaires pour bouger plus efficacement et avec plus d'aisance au quotidien, quel que soit votre âge. Avec une pratique régulière du Pilates, vous bougerez mieux, vous vous sentirez mieux et vous vivrez mieux, même en vieillissant. Nous proposons des cours en petits groupes de 6 personnes sur appareils (Reformer/Tower), des duos, des trios et des séances privées sur Cadillac et Wunda Chair. Tous les cours sont dispensés par des professeurs qualifiés, anglophones natifs, avec un accent particulier sur l'attention personnalisée, la qualité, la sécurité et la forme physique fonctionnelle. Préparez-vous à vous dépenser et à vous amuser dans un studio occidental propre, serein et bien équipé. Bienvenue dans le studio de Pilates de référence à Hoi An. Prenez soin de votre corps.