Hayley North

Cette approche du yoga s'appuie sur les principes fondamentaux de l'œuvre de Vanda Scaravelli. Dans cette pratique, l'attention est constamment portée sur nos trois « amis » : la gravité, le souffle et la colonne vertébrale. En suivant le rythme naturel du corps et sans forcer, on peut expérimenter une qualité de mouvement différente et les postures (asanas) se déploient organiquement, de l'intérieur vers l'extérieur. L'accent est mis sur la création des conditions permettant la libération des tensions, pour une expression du mouvement plus naturelle. Dans ce cadre, Hayley intègre la conscience de la respiration, la méditation, la création de séquences, les principes d'alignement et l'anatomie fonctionnelle et corporelle, en plus des asanas classiques du yoga. Hayley a suivi une formation de professeur de yoga de trois ans au Natural Bodies Centre de Brighton, au Royaume-Uni, auprès de Gary Carter. Au cours de cette formation et pendant de nombreuses années par la suite, Hayley a étudié avec d'autres professeurs inspirants tels que Liz Warrington, Monica Voss, Elizabeth Pauncz, Sophie Hoare, Diane Long et surtout avec John Stirk, dont elle est l'élève depuis 18 ans. Elle enseigne régulièrement depuis 2004, à travers des cours collectifs, des cours particuliers, des ateliers intensifs et des retraites, au Royaume-Uni et à l'étranger. Ses cours s'inspirent également de sa formation en danse et de ses études dans d'autres disciplines du mouvement telles que la méthode Feldenkrais, la somatique, le Continuum et le Qi Gong.