Emma Dibben

Je m'intéresse au bouddhisme et à la spiritualité depuis mon plus jeune âge et je me suis engagée plus fermement sur la voie du yoga et de la méditation il y a une dizaine d'années, lorsque, par un heureux hasard, je me suis retrouvée à Hridaya Yoga au Mexique. Je suis tombée amoureuse de cette pratique et j'y suis retournée régulièrement pour des modules et des retraites, obtenant ma certification de professeur de yoga (500 heures) auprès de Hridaya en 2018. Je me suis également formée au Vinyasa flow avec Yogasara à Bristol, au Royaume-Uni, et à la Yoga Thérapie Incarnée avec la Samarasa Academy de Hridaya France. J'aime poursuivre cet apprentissage continu à travers la pratique guidée et je participe régulièrement à des formations continues au Royaume-Uni et en France, tout en participant à des retraites silencieuses, que ce soit en tant que pratiquante ou animatrice, dès que possible. En 2024, je me suis formée à la connexion à la nature basée sur la pleine conscience auprès de The Sharpham Trust, au Royaume-Uni, et je suis ravie de partager ces pratiques lors de cette retraite. La nature a toujours été mon refuge, et la méditation et le yoga ont été pour moi une voie profondément transformatrice et enrichissante, approfondissant le sentiment de paix et de connexion que je trouve dans la nature. J'espère partager cela à travers mes ateliers et retraites, et je suis ravie de co-animer cette retraite avec Nicky.