Danielle Rueb

Née à Copenhague d'une mère suédoise/danoise et d'un père néerlandais, je me suis rapidement adaptée à une famille internationale. Mes nombreux déménagements à travers le monde, et finalement mon installation au Kerala en Inde, m'ont permis d'acquérir une riche expérience de vie dès mon plus jeune âge. C'est en Inde que mon cheminement yogique – la Sadhana – a véritablement commencé. Avant cela, je me contentais de faire de l'exercice. Je n'avais jamais été initiée à autre chose, et c'est ce que je souhaite partager aujourd'hui : le potentiel du yoga, une pratique de guérison. J'enseigne le Hatha traditionnel sous la forme d'ouverture corporelle. À chaque cours, nous nous concentrons sur une zone du corps. À la fin de la semaine, nous aurons exploré l'ouverture corporelle complète. Bien que le travail se fasse au niveau physique, il stimule votre corps énergétique, libérant les énergies accumulées et bloquées et les évacuant du corps. Vous serez ainsi soulagé(e) de vos douleurs, tensions, inconforts et blocages. Je mets l'accent sur l'alignement pour protéger votre corps et synchroniser vos mouvements avec votre respiration. Ensemble, nous vous guiderons vers une méditation dynamique et profonde à travers le mouvement, tout en vous amusant ! J'ai hâte de partager cette expérience avec vous sur le tapis.