Catarina Marques Silva

Catarina est une professeure de yoga expérimentée installée en Algarve, au Portugal. Elle pratique le yoga depuis 20 ans et enseigne à l'international depuis environ 7 ans. Formée en Hatha-Vinyasa et en Yin Yoga avancé, elle cumule plus de 600 heures de formation. Ses cours sont conçus autour d'un équilibre entre Yang et Yin, mouvement et immobilité, activation et relaxation profonde, et intègrent des moments méditatifs, le son, les mantras et la poésie. Récemment, elle s'est formée à la yogathérapie pour femmes auprès d'Uma Dinsmore Tuli.