Caroline Cruz

Carolina est mère et chercheuse en harmonie avec la vie, l'esprit et le corps par le mouvement. Dès son plus jeune âge, elle s'est initiée aux danses ethniques et aux techniques somatiques. Elle a obtenu ses certifications en Pilates Mat, avec une spécialisation en rééducation post-traumatique. Par la suite, elle s'est spécialisée en entraînement myofascial, en rééducation fonctionnelle pour athlètes, en rééducation périnéale, en ventouses, en massage sportif et en massage ayurvédique. Elle est également professeure certifiée de Barre Method, de yoga, de Kaula Tantra Yoga, de Pilates et de yoga et Pilates aériens. Elle est doula et coach ayurvédique certifiée. Carolina prône une approche non systémique du corps et considère chaque être comme un univers, offrant des outils adaptés à chaque corps, à chaque biologie et à chaque histoire.