Ben Holt

Ben Holt est un facilitateur renommé en respiration consciente, un animateur de retraites transformatrices, un entrepreneur et un musicien. Depuis six ans, il enseigne l'art de vivre en pleine conscience, anime des retraites transformatrices et partage de nombreuses pratiques de guérison. De son expérience avec les plantes enthéogènes dans les déserts du Mexique et des Andes péruviennes, au contact de la culture ancestrale quechua, à ses immersions dans la méditation et les stages intensifs de respiration auprès de maîtres et de yogis dans les ashrams d'Inde et d'Asie de l'Est, Ben s'est engagé dans une vie d'aventure, de guérison et d'évolution. À travers ses organisations Awakened Breath et Peaceful Warrior, il propose des retraites spirituelles, des séances individuelles intensives, des ateliers, des cours en ligne, des formations intensives et bien plus encore. Ben et son équipe privilégient une approche holistique et intégrée de la guérison et de la croissance à tous les niveaux, en combinant différentes modalités telles que la respiration consciente, la méditation, la sonothérapie, la bioénergétique et la phytothérapie. L'objectif principal de Ben est d'aider les autres à apprendre à se guérir et à découvrir leur plein potentiel grâce à son travail. Il souhaite faciliter l'évolution humaine à tous les niveaux, afin que les générations futures puissent être les gardiennes d'un monde nouveau, beau et courageux.