Alida

Je m'appelle Alida ; je suis professeure de yoga internationale certifiée par Yoga Alliance USA (E-RYT 500). J'ai effectué la majeure partie de ma formation en Inde. Là-bas, j'ai consacré plus de trois ans à l'étude et à la pratique du yoga, explorant les principaux styles de la tradition yogique, notamment le Hatha, l'Ashtanga Vinyasa et l'Iyengar. Par la suite, j'ai approfondi ma pratique avec le Yin Yoga, le Yoga Nidra et le Power Vinyasa, enrichissant ainsi ma vision et ma compréhension de la discipline. De retour en Europe, j'ai continué à enrichir mon parcours par des études en Ayurveda, en anatomie fonctionnelle du yoga et en psychosomatique, intégrant ces outils à ma pratique et à ma méthode d'enseignement. J'ai également eu le privilège de participer à plusieurs programmes de développement personnel aux Pays-Bas, à l'Humaniversity, où j'ai obtenu ma certification d'animatrice de méditation sociale. Après plus de dix ans à l'étranger, j'ai commencé à animer des formations et des retraites de yoga en Sicile, avec une approche novatrice et profonde. Enfin, j'ai ressenti le besoin de créer un espace physique qui reflète mon propre cheminement de transformation et puisse accompagner les autres de la manière la plus simple et la plus efficace possible. C’est ainsi qu’est né Kamla Yoga, un lieu qui accueille chaque jour de plus en plus de personnes, offrant un point de référence à Catane pour ceux qui souhaitent explorer et vivre le yoga et la méditation de manière authentique et consciente.