Alicia Casillas

J'accompagne les personnes conscientes dans la découverte de leur voix intérieure, en leur fournissant les outils nécessaires pour harmoniser leur vie et éclairer le chemin vers leur véritable nature. Ma vie n'a pas toujours été ainsi. En réalité, elle était bien différente. Après une grave blessure physique due à des années d'exercice intense, j'ai cherché une façon plus douce de rester active, moins traumatisante pour mon corps. Mon psychologue du sport m'avait suggéré d'essayer la méditation pour gérer la pression liée à la natation de compétition, et je me suis dit : pourquoi pas ? Peu après, j'ai découvert la méditation et le yoga, et je suis rapidement devenue accro. Dès que j'ai ressenti l'impact profond de ces pratiques sur mon corps, mon esprit et mon bien-être général, il n'y avait plus de retour en arrière possible. Après avoir obtenu mon diplôme universitaire, j'ai pris un aller simple pour l'Asie et me suis lancée dans l'aventure de ma vie. Je me suis lancée à corps perdu dans un nouveau mode de vie (j'étais nageuse dans l'âme, après tout), et je me suis immergée pleinement dans le yoga et la spiritualité, apprenant autant que possible grâce à des retraites, des ateliers, des études et, bien sûr, une pratique dévotionnelle quotidienne. J'ai rapidement découvert que nourrir mon esprit, mon cœur et mon corps étaient des éléments essentiels pour vivre une vie pleinement épanouie.