Alexandra Sotiropoulou

Alexandra Sotiropoulou est née et a grandi à Athènes, en Grèce. Elle a commencé le yoga en 1996, suivant le système de l'Ashtanga Vinyasa Yoga avec Derek Ireland et Kristina Karytinou au Practice Place, en Crète du Sud. Ce fut le début d'un cheminement spirituel qui allait durer toute sa vie. Elle a été presque immédiatement soulagée de ses douleurs physiques et psychologiques. Elle se souvient encore de ses premières postures du chien tête en bas. C'est pourquoi elle comprend ce que ressentent les personnes qui débutent le yoga : une combinaison de douleur et de plaisir qui façonne profondément le corps et l'esprit. Peu après sa rencontre avec Theodore, celui-ci l'a emmenée au Satyanandashram de Paiania, en Grèce. Elle y a découvert le mode de vie Sannyasa et a commencé à fréquenter et à s'impliquer dans le Karma Yoga. En 2002, elle s'est inscrite au cours d'études yogiques de niveau 1 du système Satyananda Yoga. Elle a suivi deux formations de professeur d'Ashtanga Vinyasa Yoga, avec Kristina Karytinou (2003) et David Swenson en Écosse (2005). En 2007, elle a suivi et validé la formation d'instructrice au Satyanandashram Hellas. À un moment donné, Alexandra a découvert le livre de Vanda Scaravelli, « L'Éveil de la Colonne Vertébrale », qu'elle a lu. Elle a été surprise par la poésie et la clarté avec lesquelles l'auteure expliquait la méthode. Cela l'a incitée à trouver un professeur ayant été un proche disciple de Scaravelli et capable de lui enseigner. Ses recherches l'ont menée à Diane Long. Elle a étudié avec elle le yoga inspiré de Scaravelli de 2008 à 2019. Alexandra sait que c'est sa vocation : comprendre la magie qui demeure cachée, telle une pierre précieuse, au cœur du corps et de l'esprit. Elle adore explorer les asanas et le pranayama, car cela l'épanouit d'une manière unique. Alexandra enseigne depuis 2003. Elle est certifiée par Yoga Alliance International (formation de niveau Maître – 500 heures).