🌴 Bienvenue à la retraite de 9 jours de Pilates Bootcamp à Koh Samui, en Thaïlande !

Découvrez l'élégance du bien-être à Absolute Sanctuary, le centre de formation et de retraite de yoga de référence en Thaïlande. Rejoignez-nous pour un séjour inoubliable à Koh Samui et ressourcez votre corps et votre esprit grâce à notre stage intensif de Pilates. Vivez une expérience unique alliant détente, ressourcement et développement personnel dans un cadre tropical paradisiaque. 🌺

🏋️ Aperçu de la retraite

Notre retraite intensive de Pilates de 9 jours est conçue pour les passionnés comme pour les débutants. Vous participerez à des cours quotidiens de Pilates Reformer, à des bilans personnalisés et à une gamme d'activités bien-être pour revitaliser votre esprit et votre santé. Grâce à un programme combinant séances collectives et individuelles, notre retraite vous offre le meilleur du Pilates Reformer, complété par des pratiques de bien-être holistiques. 💪

✨ Ce qui est inclus

En participant à cette retraite transformatrice, votre forfait comprend :

• Prise en charge et dépose à l'aéroport
• 9 jours et 8 nuits d'hébergement de luxe
• 1 x Consultation initiale de bien-être avec analyse d'impédance bioélectrique
• 1 analyse posturale de 30 minutes pour adapter votre pratique
• Dîner de bienvenue le jour de l'arrivée
• Repas nutritifs : 3 délicieux repas par jour et 2 jus/smoothies
• 2 cours collectifs de Pilates Reformer par jour pendant la durée du programme
• 2 cours privés de Pilates Reformer adaptés à vos besoins
• Accès illimité aux cours de méditation et de remise en forme en groupe
• Cours de yoga collectifs illimités pendant votre séjour
• Accès à la piscine, au hammam et à la salle de fitness
• Réduction spéciale sur les soins détox et spa
• Une variété de massages apaisants et de soins du visage par le yoga
• 1 consultation de sortie de 30 minutes pour poursuivre votre pratique après la retraite

💰 Tarifs et dates

Rejoignez-nous pour cette expérience immersive à 3 764 $US pour une chambre Sanctuary Superior en occupation simple et à 6 154 $US pour une chambre Sanctuary Superior en occupation double. La retraite est proposée à plusieurs dates tout au long de l’année, sous réserve de disponibilité.

👩‍🏫 Équipe organisatrice et pédagogique

Accueilli par Absolute Sanctuary, filiale d' Absolute You, notre équipe s'engage à vous offrir une expérience de remise en forme et de bien-être exceptionnelle. Nos instructeurs, dont une infirmière diplômée forte d'une longue expérience pédagogique, sont reconnus pour leurs cours dynamiques et leur dévouement à vous aider à adopter des mouvements et un alignement corrects.

🌅 Centre de retraite et emplacement

Niché au cœur de la beauté paisible de Koh Samui, l'Absolute Sanctuary est conçu comme un véritable havre de paix. Notre complexe hôtelier propose des équipements modernes tout en préservant l'essence sereine des tropiques. Profitez de jardins luxuriants, de nombreux espaces de bien-être et d'installations ressourçantes durant votre séjour.

🍽️ Alimentation et nutrition

Laissez-vous tenter par notre cuisine saine et équilibrée, soigneusement élaborée pour répondre à tous les régimes alimentaires, avec des options sans gluten, bio, végétaliennes et végétariennes. Savourez trois délicieux repas par jour, accompagnés de smoothies et de jus rafraîchissants pour une nutrition optimale.

🌟 Avis et expériences des clients

Nos anciens participants sont unanimes : leur expérience à notre retraite est formidable ! Nombreux sont ceux qui soulignent l’atmosphère bienveillante, le professionnalisme des instructeurs et le caractère transformateur de leur séjour. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique du Pilates ou vous ressourcer dans un cadre luxueux, notre retraite a reçu d’excellents retours pour son approche holistique du bien-être. 💖

🌈 Pourquoi choisir cette retraite ?

• Approche holistique: Notre retraite met l'accent sur le bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme.
• Encadrement d'experts: Des instructeurs expérimentés proposent des séances personnalisées pour vous aider à progresser.
• Expérience tout compris: Concentrez-vous uniquement sur votre bien-être sans le stress des coûts supplémentaires.
• Sérénité et détente: Profitez de votre voyage dans un environnement paisible conçu pour la tranquillité.
• Esprit communautaire: Connectez-vous avec des personnes partageant les mêmes idées et cultivez des amitiés durables.

Rejoignez-nous pour une retraite inoubliable où découverte de soi et maîtrise du Pilates se rencontrent. Vivez une transformation profonde avec nous et ressourcez-vous dans le cadre idyllique de Koh Samui. Nous avons hâte de vous accueillir ! 🌅