🌅 Bienvenue à votre retraite de yoga en Gambie !

Rejoignez-nous pour un voyage inoubliable de découverte de soi et d'immersion culturelle en Gambie, un pays magnifique souvent surnommé « la Côte Souriante de l'Afrique ». Préparez-vous à ressourcer votre esprit, votre corps et votre âme tout en approfondissant votre connexion à vous-même et à la culture locale. Cette retraite s'adresse à tous les niveaux de pratique du yoga, des débutants aux yogis confirmés.

🌟 Aperçu de la retraite

Vivez une expérience harmonieuse alliant yoga, méditation et culture gambienne traditionnelle dans un cadre paisible en bord de mer. Sous la direction d'Alina Jaber, professeure de yoga passionnée, vous profiterez de séances quotidiennes, de repas sains et d'ateliers transformateurs conçus pour vous inspirer et vous ressourcer.

Dates: Plusieurs dates disponibles tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.
Durée: 8 jours / 7 nuits.
Prix: À partir de 1 677 $ US.

🍽 Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• Transferts aéroport ✈️
• 7 nuits d'hébergement confortable
• Deux délicieux repas par jour (brunch et dîner) 🍽️
• Eau, thé et café disponibles toute la journée
• Cours de yoga quotidiens (styles Vinyasa et Yin)
• séances quotidiennes de méditation et de pranayama
• Ateliers spécialisés, notamment en herboristerie africaine
• Un cours de cuisine passionnant et des excursions culturelles
• Photos professionnelles de votre événement pour immortaliser votre parcours 📸
• Un soutien avant et après la retraite assuré par notre équipe dédiée
• Accès gratuit à notre consigne à bagages et à notre connexion Wi-Fi

📅 Prix et dates

• Villa Kololi privée à une chambre (1 personne): 2 245 $US
• Villa Kololi partagée à deux chambres (par personne):
  • 2 personnes : 1 961 $US
  • 3 personnes : 1 771 $US
  • 4 personnes : 1 677 $ US

Remarque : Les prix sont sujets à disponibilité et des surclassements pour des nuits supplémentaires sont possibles.

🙌 Équipe organisatrice et pédagogique

Faites la connaissance d' Alina Jaber , votre hôte , professeure de yoga passionnée et fondatrice de la retraite. Forte d'une formation en psychologie et d'un engagement profond envers le bien-être, Alina s'attache à créer des expériences de yoga équilibrées en combinant des enchaînements Vinyasa dynamiques à des techniques de relaxation et de pleine conscience. Elle est accompagnée d' Havayah , professeure de yoga dévouée qui met l'accent sur le lien profond entre le corps, l'esprit et le cœur à travers sa pratique.

🏝 Centre de retraite et emplacement

Votre séjour se déroulera au Kololi Beach Resort, un lieu enchanteur niché sur la magnifique côte gambienne. Vous pourrez vous ressourcer dans des jardins luxuriants, profiter du luxe d'une plage privée et vous immerger dans la beauté de la nature. Offrant de nombreuses possibilités de détente, ce complexe hôtelier constitue le cadre idéal pour votre voyage de découverte de soi.

Points forts du lieu:

• de magnifiques jardins privés
• Accès à une piscine et une plage immaculées
• Rencontres rapprochées avec la faune locale, notamment des singes et des oiseaux colorés 🐒🌈

🥗 Nourriture et nutrition

Des délices culinaires vous attendent ! Savourez deux repas sains par jour, alliant harmonieusement la cuisine gambienne traditionnelle et les saveurs d'Afrique de l'Ouest. Nous proposons des options adaptées à différents régimes alimentaires, notamment végétalien, sans gluten, et bien plus encore. Laissez-vous tenter par ces saveurs exquises tout en détoxifiant votre corps et en renouant avec une alimentation authentique.

💬 Avis et expériences des clients

Les participants sont unanimes : leurs expériences lors de nos retraites sont transformatrices ! Ils soulignent l’atmosphère chaleureuse, la beauté apaisante du lieu et l’immersion culturelle enrichissante qu’offre la Gambie. Nombreux sont ceux qui expliquent comment la retraite leur a permis de se reconnecter à eux-mêmes en toute sécurité, dans un cadre bienveillant et accueillant.

🌈 Pourquoi choisir cette retraite ?

• Renouez avec la nature: Niché sur un magnifique littoral, ce refuge offre l'escapade idéale pour vous détendre et vous ressourcer.
• Immersion culturelle: Vous pratiquerez non seulement le yoga, mais vous participerez également à des expériences communautaires telles que des cours de cuisine et des visites de villages.
• Un accompagnement personnalisé: Grâce à des groupes de taille réduite, vous bénéficierez d'une attention personnalisée de la part de nos instructeurs expérimentés, dévoués à votre progression et à votre bien-être.
• Approche holistique: Pratiquez quotidiennement la méditation, la cuisine et des ateliers qui nourrissent le corps, l'esprit et l'âme.

Embarquez avec nous pour un voyage extraordinaire ! Approfondissez votre pratique du yoga, tissez des liens avec les autres et découvrez une nouvelle perspective sur la vie. Nous avons hâte de vous accueillir dans la magnifique Gambie ! 🌍💖