🌺 Bienvenue dans votre lieu de retraite de rêve au Costa Rica !

🌄 Introduction

Rejoignez-nous à Casa de Paz pour une retraite transformatrice conçue spécialement pour les femmes en quête de repos profond, d'aventure enrichissante et de conseils de santé fondés sur des preuves scientifiques. Animée par Vicki Latham, coach de longévité expérimentée et praticienne de santé intégrative, cette retraite vous invite à vous éloigner des contraintes du quotidien et à vous immerger dans la beauté et la sérénité du Costa Rica. Imaginez-vous vous réveiller chaque jour au doux murmure de la nature, au bruissement des feuilles et au chant des oiseaux tropicaux, et vivre une expérience de guérison unique.

🌿 Aperçu de la retraite

Cette retraite ressourçante en petit groupe se déroule à certaines dates de l'année et offre un havre de paix pour se reconnecter à soi-même et à la nature. Pendant huit jours et sept nuits, vous profiterez d'un programme soigneusement élaboré, alliant activités physiques douces, consultations de santé personnalisées et excursions guidées vers des merveilles naturelles locales. Cette retraite a pour vocation de vous offrir une parenthèse de bien-être où vous pourrez ralentir le rythme, respirer profondément et prendre soin de vous. ✨

🍽 Ce qui est inclus

Notre forfait tout compris vous offre tout ce dont vous avez besoin pour un séjour ressourçant :

• 7 nuits en hébergement partagé dans des chambres magnifiquement meublées avec lits queen-size et salles de bains privatives.
• Des repas délicieux et nutritifs: Profitez de trois repas par jour préparés par des chefs privés, ainsi que d'expériences culinaires dans les restaurants locaux préférés de Vicki.
• Exercices et activités quotidiennes: Pratiquez une activité physique douce le matin au bord de la piscine, faites des promenades sur la plage et des randonnées en pleine nature.
• Coaching et consultations de santé personnalisés pour identifier vos objectifs de bien-être uniques.
• Un cours de cuisine avec un chef végétalien local pour découvrir les ingrédients exotiques du Costa Rica.
• Massage gratuit d'une heure et options supplémentaires disponibles.
• Excursions passionnantes : visites de groupe au parc national Marino Ballena, à un marché de producteurs locaux animé, et bien plus encore.
• Un accompagnement avant et après la retraite pour que votre expérience reste enrichissante et marquante.

💵 Prix et dates

Le séjour est proposé au prix de 4 740 $ US, incluant toutes les activités, l’hébergement et les repas, comme indiqué ci-dessus. Cette expérience étant très prisée, nous vous recommandons de réserver rapidement pour les dates souhaitées, car les disponibilités peuvent varier.

🌟 Équipe organisatrice et pédagogique

Votre hôtesse, Vicki Latham, est praticienne de santé intégrative depuis plus de 42 ans. Forte d'une vaste expérience, elle propose des formations à la préparation à l'accouchement, des services de sage-femme et des programmes de santé pour les femmes. Reconnue par ses amis comme un modèle de longévité, Vicki a à cœur de transmettre ses connaissances et son approche holistique du bien-être lors de ses retraites. Passionnée de voyages et d'exploration, elle vous invite à rencontrer d'autres femmes partageant les mêmes valeurs et à découvrir ce qu'est une véritable détente.

🏝 Centre de retraite et emplacement

Nichée dans la pittoresque région du Pacifique central du Costa Rica, à quelques minutes de route de Quepos et de Dominical, la Casa de Paz surplombe le charmant village de Portalón et offre une vue panoramique sur l'océan et les montagnes, ainsi qu'un accès à une cascade privée de 12 mètres. Laissez-vous charmer par la jungle luxuriante environnante et profitez d'un environnement paisible et sécurisé, idéal pour se ressourcer et explorer les environs.

🌱 Alimentation et nutrition

Chaque journée commence par une assiette de fruits frais locaux, suivie d'un petit-déjeuner copieux composé de plats traditionnels costaricains. Les déjeuners sont légers et variés, et les dîners mettent à l'honneur les produits de saison et la cuisine locale. Savourez les délicieuses saveurs du poisson fraîchement pêché, des salades colorées et assistez à une démonstration culinaire présentant des fruits tropicaux uniques. Des collations saines seront disponibles tout au long de la retraite, pour accompagner votre séjour de ressourcement. 🌞

🗣 Avis et expériences des clients

Les participantes ont salué le cadre paisible de la retraite, l'accompagnement bienveillant et la profonde détente ressentie durant leur séjour. Elles ont souligné les liens forts tissés avec les autres femmes et la richesse des échanges sur la santé qui ont rythmé la semaine. Les rires, les récits et les expériences partagées ont fait de cette retraite une aventure inoubliable.

🌈 Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir cette retraite, c'est entreprendre un voyage de découverte de soi et de ressourcement dans un cadre exceptionnel. Grâce à l'expertise de Vicki, à un accompagnement bien-être personnalisé et à une ambiance chaleureuse et conviviale, vous rentrerez chez vous ressourcé et plein d'énergie. Profitez de cette occasion pour vous déconnecter des technologies, vous ressourcer au contact de la nature et tisser des amitiés durables qui vous rappelleront l'importance de prendre soin de soi.

Êtes-vous prêt(e) à faire un pas vers la guérison et la longévité ? 🌺 Rejoignez-nous à Casa de Paz et trouvez la paix au paradis !