🌊 Retraite de 8 jours axée sur une alimentation méditerranéenne saine et le yoga à Cirali, en Turquie

Bienvenue sur votre chemin de renouveau

Bienvenue pour une expérience transformatrice où vous pourrez purifier votre corps et votre esprit, au cœur d'une nature sereine et magnifique. Notre retraite de 8 jours, axée sur une alimentation méditerranéenne saine et le yoga, vous invite à la détente, au ressourcement et à la reconnexion avec votre essence. Rejoignez-nous à Çıralı, en Turquie, un lieu exceptionnel qui allie tranquillité et aventure. 🍃

Aperçu de la retraite

Notre retraite se déroule à certaines dates tout au long de l'année et offre un havre de paix à celles et ceux qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain grâce aux bienfaits du régime méditerranéen et à des pratiques de yoga revigorantes. Profitez de deux séances de yoga quotidiennes, de repas délicieux et nutritifs, et de la joie des activités de groupe qui enrichiront votre expérience et vous permettront de tisser des liens avec des personnes partageant les mêmes valeurs.

Ce qui est inclus

Durant votre séjour, vous bénéficierez de nombreux avantages qui rendront votre expérience de retraite agréable et sans tracas :

• Hébergement de 7 nuits
• 2 repas nutritifs par jour
• Eau, thé et café servis tout au long de la journée
• Boisson de bienvenue
• Cours de méditation quotidiens
• Cours de yoga quotidiens
• excursions et activités de groupe
• Randonnées en pleine nature avec un guide de confiance
• Cours de cuisine
• Soutien de notre équipe avant et après la retraite
• Parking gratuit et connexion Wi-Fi

Prix ​​et dates

Les prix de cette retraite sont les suivants :

• Bungalow privé avec salle de bains pour une personne : 1 623 $US
• Bungalow partagé avec salle de bains pour deux personnes : 2 434 $ US (prix par personne)

Remarque : Les dates de la retraite sont flexibles et se déroulent à certaines dates en fonction des disponibilités.

Équipe organisatrice et pédagogique

Faites la connaissance de Suzie Blair, professeure de yoga expérimentée et bienveillante, forte de plus de 1000 heures de formation. Ses cours proposent une approche intégrative de différents styles de yoga, adaptée aux besoins de chacun. Grâce à sa formation en éducation sportive et à ses nombreuses années d'expérience dans l'enseignement, Suzie aime partager la philosophie du yoga et intègre à ses leçons des techniques de méditation et de respiration.

Centre de retraite et emplacement

Situé à seulement 90 mètres d'une plage époustouflante de 3 kilomètres, notre établissement propose des bungalows en bois privés et partagés, dotés de tout le confort moderne. Le cadre serein vous garantit une escapade paisible bercée par les sons de la nature. Détendez-vous sur la terrasse de votre bungalow ou prélassez-vous dans votre hamac et laissez-vous imprégner par l'atmosphère apaisante. 🏖️

Alimentation et nutrition

Plongez dans les bienfaits du régime méditerranéen, reconnu pour ses vertus favorisant le bien-être général. Savourez une abondance de fruits et légumes frais, de poissons et de bonnes graisses, sans aucun aliment transformé. Notre offre culinaire comprend :

• Brunch et dîner copieux
• Du poisson frais tous les deux soirs
• Options végétariennes et sans gluten disponibles

Laissez-nous prendre soin de votre corps pendant que vous savourez la simplicité et le plaisir de chaque bouchée ! 🍴

Avis et expériences des clients

Nos anciens participants ont exprimé leur profonde gratitude pour l'expérience transformatrice vécue lors de cette retraite. Nombre d'entre eux ont souligné l'atmosphère chaleureuse et accueillante, louant l'alliance du yoga et des repas nutritifs, tandis que d'autres ont chéri le temps passé en pleine nature et les liens profonds tissés avec les autres participants. Ce n'est pas simplement une retraite ; c'est un voyage de découverte de soi et de ressourcement. 🌟

Pourquoi choisir cette retraite ?

Rejoignez-nous pour cette retraite afin de vous déconnecter des distractions quotidiennes et de vous reconnecter à vous-même. Voici pourquoi vous allez adorer cette retraite :

• Un environnement paisible, idéal pour la détente et le ressourcement.
• Des séances de yoga animées par des experts et des cours de nutrition adaptés à vos besoins.
• Des excursions captivantes à la découverte des beautés naturelles et du patrimoine culturel de la Turquie.
• L'occasion de ralentir le rythme, d'adopter un mode de vie plus sain et de nouer des amitiés durables.
• Des opportunités de développement personnel et de paix intérieure, loin du tumulte de la vie quotidienne.

Prêt(e) à entreprendre ce voyage vers le bien-être et le bonheur ? Nous vous invitons à nous rejoindre pour cette retraite ressourçante ! 🌺