🌳 Évasion à Garth Barns : une retraite transformatrice de yoga et de qigong dans la campagne galloise 🌿

Introduction

Rejoignez-nous pour une expérience ressourçante au paisible Garth Barns & Country House, niché au cœur de 93 hectares de bois tranquilles dans la magnifique campagne galloise. Cette retraite est conçue pour vous aider à vous ressourcer et à vous reconnecter à vous-même grâce à la pratique quotidienne du yoga, du qigong et de la méditation. 🌼 Que vous recherchiez la détente ou un développement personnel, notre environnement bienveillant vous offre une parenthèse idéale loin du tumulte du quotidien.

Aperçu de la retraite

Notre retraite se déroule à certaines dates tout au long de l'année et propose une expérience immersive personnalisée. Chaque jour, vous participerez à des cours de yoga dynamiques, des méditations apaisantes et des ateliers transformateurs, conçus pour renforcer votre connexion corps-esprit. Ensemble, nous explorerons la beauté naturelle des environs et pratiquerons des activités comme la randonnée et la natation pour revitaliser le corps et l'esprit.

Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• Hébergement de 5 nuits dans un cadre confortable
• 3 délicieux repas par jour préparés avec des ingrédients locaux
• Boissons tout au long de la journée (eau, thé, café)
• Boisson de bienvenue pour bien commencer votre voyage
• Des cours de yoga quotidiens pour dynamiser votre esprit
• Séances de méditation guidée pour la clarté et la paix
• Cours de pranayama pour approfondir votre conscience respiratoire
• Transport pendant les activités de retraite
• Ateliers spécialisés axés sur les pratiques holistiques
• Excursions de groupe pour explorer la région
• Randonnées en pleine nature guidées par un guide expérimenté
• Consigne à bagages et parking
• Connexion Wi-Fi pour votre confort

Prix ​​et dates

• Plusieurs dates sont disponibles tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.
• Les prix commencent à 1 082 $ pour un hébergement partagé et varient selon le type de chambre.

Options de chambres :

• Chambre partagée avec salle de bain partagée: 1 082 $ par personne
• Chambre partagée avec salle de bain privée: 1 149 $ par personne
• Chambre privée (salle de bain partagée): 1 352 $ par chambre
• Chambre privée (avec salle de bain): 1 487 $ par chambre

Le prix comprend l'hébergement, les repas et le programme de la retraite, mais exclut les frais de voyage, l'assurance et les soins supplémentaires.

Équipe organisatrice et pédagogique

Faites la connaissance de Rory McNeil, votre animateur de retraite. Fort d'un profond respect pour le mouvement et la respiration, Rory s'inspire du yoga, du qigong et des disciplines aériennes pour vous aider à cultiver une expérience plus incarnée de vous-même. Son style d'enseignement chaleureux et accessible éveille la curiosité et encourage la pleine conscience, garantissant à chacun un soutien constant dans son cheminement. 🧘‍♂️

Centre de retraite et emplacement

Garth Barns & Country House offre une atmosphère chaleureuse et accueillante, avec notamment :

• 18 chambres, la plupart avec salle de bains attenante
• Un studio de yoga spacieux avec chauffage au sol
• Un lac sauvage pour la baignade et un sauna régénérateur
• Un cadre magnifique, idéal pour l'exploration et la détente

Situé à deux pas de la gare la plus proche, Caersws, le centre de retraite est facilement accessible tout en étant remarquablement isolé, offrant le cadre idéal pour se détendre et se reconnecter avec la nature.

Alimentation et nutrition

La gastronomie occupe une place essentielle dans notre séjour. Notre talentueuse chef, Rosie Jones, sublime les saveurs du Pays de Galles à travers ses repas, en privilégiant à la fois la nutrition et le goût. Chaque plat est conçu pour nourrir le corps et l'esprit, et s'adapte à différents régimes alimentaires, comme le végétalien, le sans gluten, et bien d'autres. 🍽️

Avis et expériences des clients

Les participants ont loué cette retraite pour son ambiance paisible et la chaleur de la communauté. Nombreux sont ceux qui trouvent les pratiques quotidiennes transformatrices, constatant une nette amélioration de leur bien-être et de leur détente. Ils ont particulièrement souligné la beauté du lieu et les délicieux repas comme points forts de leur expérience. 🌟

Pourquoi choisir cette retraite ?

• Détente profonde en pleine nature: Déconnectez-vous du stress quotidien et immergez-vous dans des paysages paisibles.
• Pratiques quotidiennes: Renouez avec votre moi intérieur grâce au yoga et à la méditation adaptés à votre niveau.
• Repas sains: Savourez des aliments nourrissants et délicieux qui alimentent votre corps.
• Explorez la campagne galloise : participez à des randonnées guidées et découvrez la beauté naturelle qui vous entoure.
• Liens communautaires: Rencontrez des personnes partageant les mêmes idées et tissez des liens significatifs.

Embarquez pour un voyage inoubliable de découverte de soi, de détente et de ressourcement. Nous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience transformatrice à Garth Barns. 🌼✨

Pour toute demande de renseignements ou réservation, veuillez nous contacter !