🌿 Découvrez-vous à Oaxaca : une retraite de bien-être holistique 🌿

Introduction

Bienvenue à notre retraite transformatrice de 6 jours de yoga, de bien-être et d'immersion culturelle au cœur magique d'Oaxaca, au Mexique ! ✨ Si vous souhaitez ancrer votre esprit, votre corps et votre âme, cette retraite est faite pour vous. Rejoignez-nous dans un espace ressourçant où vous pourrez explorer des pratiques holistiques ancestrales tout en vous reconnectant à la nature et à des personnes partageant les mêmes valeurs.

Aperçu de la retraite

Notre retraite allie la richesse de la culture mexicaine au bien-être holistique pour favoriser une profonde introspection. Grâce à un programme soigneusement élaboré, vous vivrez :

• Yoga et méditation: Cours quotidiens adaptés à tous les niveaux.
• Thérapie TRE®: Tremblements thérapeutiques pour la régulation du système nerveux.
• Soins sonores: séances visant à élever votre vibration et à favoriser la relaxation.
• Aventures culinaires: Savourez l'authentique cuisine d'Oaxaca lors d'excursions guidées.

Nous proposons plusieurs dates tout au long de l'année pour nous adapter à votre emploi du temps ! Certaines dates sont soumises à disponibilité.

Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend une multitude d'expériences :

• Hébergement: Profitez de 6 nuits dans une charmante demeure rénovée du XVIIIe siècle, la Casa Agave.
• Repas: Petits déjeuners végétariens et dîners légers tous les jours, avec déjeuners cuisinés lors des excursions.
• Yoga et pleine conscience: Cours quotidiens de yoga et de respiration pour harmoniser votre corps et votre esprit.
• Excursions guidées: Visites à la découverte de la riche histoire d'Oaxaca et de ses fascinants marchés artisanaux.
• Ateliers: Coaching transformationnel ancré dans la philosophie du yoga et les pratiques somatiques.
• Assistance: Assistance avant et après le séjour et consigne à bagages pour une expérience sans souci.

Prix ​​et dates

Rejoignez-nous pour cette retraite transformatrice au prix de 2 300 $ US. Plusieurs dates sont proposées tout au long de l'année pour vous offrir une grande flexibilité et vous permettre de choisir le moment idéal pour votre voyage de découverte de soi. Réservez votre place dès maintenant, les places sont limitées !

Équipe organisatrice et pédagogique

Julia Allshouse anime cette retraite en tant que spécialiste du développement personnel et coach en santé holistique certifiée. Forte d'une décennie d'expérience au Mexique, Julia accompagne avec passion les participants vers la paix intérieure. Elle est entourée d'une équipe talentueuse d'intervenants, dont Andrea, qui anime des cérémonies sacrées du cacao, et Montse, experte en sonothérapie.

Ensemble, ils créent un environnement favorable à votre processus de guérison.

Centre de retraite et emplacement

La Casa Agave, nichée dans le quartier historique d'Oaxaca, offre un cadre idéal pour votre séjour. Entourée d'une architecture coloniale, elle se trouve à quelques pas des marchés locaux et des sites emblématiques, vous permettant ainsi de vous immerger pleinement dans la culture vibrante qui vous entoure.

Alimentation et nutrition

Notre offre culinaire comprend deux repas végétariens quotidiens, conçus pour nourrir votre corps et votre esprit. Inspirée des saveurs locales, notre cuisine allie nutrition et gourmandise, avec des options adaptées à différents régimes alimentaires. Les déjeuners lors des excursions ne sont pas inclus dans le prix ; prévoyez un budget d’environ 15 à 30 USD par jour pour votre aventure culinaire.

Avis et expériences des clients

Les participants sont enthousiasmés par leurs expériences :

• Nombreux sont ceux qui expriment leur profonde gratitude pour l'environnement de soutien que Julia et son équipe créent.
• Les participants ont souligné le caractère transformateur des séances de yoga et de TRE®, faisant état d'un regain d'énergie et de motivation.
• L'immersion culturelle, incluant des visites de marchés et des expériences culinaires, est fréquemment saluée, offrant un véritable aperçu d'Oaxaca.

Rejoignez des personnes partageant les mêmes idées pour ce voyage inoubliable !

Pourquoi choisir cette retraite ?

Cette retraite est une occasion unique de se déconnecter du quotidien et de se reconnecter à soi-même au cœur d'une nature magnifique. Voici quelques raisons qui rendent notre retraite si spéciale :

• Guérison holistique: Découvrez une combinaison de yoga, de thérapie et de coaching personnalisé pour cultiver un bien-être durable.
• Lien communautaire : Créez des liens avec d’autres personnes suivant un parcours similaire, partagez vos connaissances et votre évolution.
• Immersion culturelle: Impliquez-vous auprès de la communauté locale grâce à des visites guidées et des délices culinaires, pour un voyage véritablement enrichissant.

Êtes-vous prêt(e) à entreprendre un chemin vers le bien-être ? 🌟 Rejoignez-nous à Oaxaca pour une semaine de guérison, de découverte de soi et de transformation personnelle !