🌿 Retraite de 5 jours de méditation de pleine conscience et de yoga en silence au Costa Rica 🧘‍♀️

Introduction

Embarquez pour un voyage transformateur lors de notre retraite de méditation de pleine conscience et de yoga en silence au Costa Rica. Entourée de paysages luxuriants et bercée par les sons apaisants de la nature, cette retraite vous offre une expérience immersive de découverte de soi. Rejoignez-nous pour une aventure ressourçante, conçue pour les pratiquants de tous niveaux. Préparez-vous à régénérer votre esprit et à embrasser les possibilités infinies de la vie ! ✨

Aperçu de la retraite

Durant cette retraite, vous vous livrerez à une profonde introspection, guidé(e) par des instructeurs experts. Notre approche personnalisée répond à vos aspirations uniques, garantissant ainsi que chaque instant passé parmi nous soit enrichissant. De la méditation au yoga, en passant par le Reiki et la sonothérapie, nous proposons un ensemble harmonieux de pratiques pour approfondir votre cheminement d'exploration personnelle.

Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• Prise en charge et dépose à l'aéroport
• Hébergement de 4 nuits
• 3 repas délicieux et nutritifs par jour
• Eau, thé et café disponibles toute la journée
• Cours quotidiens de yoga et de méditation
• séances de Yoga Nidra
• séances de sonothérapie et de Reiki

Ce programme complet est conçu pour améliorer votre bien-être physique, mental et spirituel.

Prix ​​et dates

Nous proposons différentes options d'hébergement pour répondre à tous les besoins et à tous les budgets. La retraite a lieu à plusieurs dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Voici un aperçu des tarifs :

• Chambre privée : 1 884 $ (occupation simple)
• Chambre double privée : 2 709 $ (pour deux personnes)
• Chambre double partagée : 1 413 $ par personne
• Chambre quadruple partagée : 1 177 $ par personne

Pour réserver votre place ou connaître les disponibilités à certaines dates, veuillez nous contacter.

Équipe organisatrice et pédagogique

Marta Diaz, fondatrice d'Om & Flow Yoga, anime notre retraite. Forte de plus de huit ans d'expérience, elle est professeure de yoga certifiée E-RYT500, facilitatrice de Yoga Nidra, maître Reiki et thérapeute sonore. Ses voyages à travers le monde, notamment ses enseignements au Japon et en Thaïlande, enrichissent son approche du bien-être holistique. La passion de Marta pour le développement personnel est à la fois inspirante et communicative, faisant d'elle la guide idéale pour votre retraite. 🌺

Centre de retraite et emplacement

Notre centre de retraite est niché au cœur de la nature époustouflante du Costa Rica, offrant un cadre serein propice à la détente et au ressourcement. Appréciez la tranquillité de la nature tout en explorant votre monde intérieur grâce à diverses pratiques dans notre environnement paisible. Nos installations comprennent :

• chambres climatisées
• Wi-Fi gratuit
• Piscine
• Salle de yoga/Terrasse

Alimentation et nutrition

Savourez des repas préparés avec amour par notre chef sur place, à base d'ingrédients locaux. Nos plats s'harmonisent avec votre pratique de la pleine conscience et répondent à différents besoins alimentaires, notamment des options végétaliennes, sans gluten et sans noix. Préparez-vous à une expérience délicieuse et nourrissante qui revitalisera votre corps et votre esprit ! ​​🍽️

Avis et expériences des clients

Voici ce que disent les anciens participants :

• Les participants ont salué l'atmosphère chaleureuse et accueillante de la retraite.
• Les invités ont apprécié l'attention et les soins personnalisés prodigués par l'équipe pédagogique.
• Le mélange unique de yoga, de méditation et de thérapie sonore a été souligné comme un aspect transformateur par de nombreux participants.

Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir notre retraite, c'est s'engager sur le chemin du développement personnel, de la détente et d'une reconnexion avec la nature. Plongez dans un environnement bienveillant où vous pourrez vous déconnecter du tumulte du quotidien. Retrouvez clarté, paix et la beauté du calme. Les pratiques proposées vous permettront d'intégrer la pleine conscience à votre routine quotidienne, vous laissant ressourcé et prêt à aborder la vie sous un nouveau jour ! 🌈

Rejoignez-nous au Costa Rica pour cette expérience enrichissante et offrez-vous le cadeau de la découverte de soi. Nous avons hâte de vous accompagner dans ce voyage !