🌊 Bienvenue à la retraite bien-être « Retour à la marée » ! 🌊

Rejoignez-nous pour une expérience transformatrice conçue spécialement pour les femmes en quête de repos profond, de clarté émotionnelle et de reconnexion à elles-mêmes. Notre retraite bien-être de 5 jours « Retour à la mer » se déroule dans le cadre enchanteur de Porto Rico, où les vagues de l'océan vous invitent à un voyage de découverte de soi et de guérison.

🏖️ Aperçu de la retraite

La « Retour à la marée » est une expérience intime de cinq jours, proposée dans une villa privée en bord de mer. Accueillant un maximum de huit participants, cette retraite offre un cadre propice à l'exploration et à la connexion. Vous vous immergerez dans des pratiques quotidiennes de yoga, de méditation et de soins en pleine nature, conçues pour rééquilibrer votre système nerveux et revitaliser votre esprit.

Tout au long de la retraite, vous vivrez :

séances quotidiennes de yoga et de Pilates
Cérémonies du thé en pleine conscience
Une journée entière de silence pour l'introspection
Excursions ressourçantes en pleine nature au cœur de la luxuriante forêt tropicale et des magnifiques cascades de Porto Rico
Bains froids et séances de sauna en option

Cette retraite est encadrée par des animateurs expérimentés, garantissant une atmosphère sûre et bienveillante pour tous les participants.

🍽️ Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

4 nuits d'hébergement luxueux dans une villa privée en bord de mer
3 repas quotidiens nourrissants préparés par un chef privé
Rafraîchissements de bienvenue à l'arrivée
Cours quotidiens de méditation, de yoga et de pranayama
Ateliers spécialisés et cours de cuisine
Activités et excursions de groupe
Randonnées en pleine nature encadrées par des guides de confiance
Soutien de notre équipe avant et après la retraite
Des photos d'événements professionnelles pour immortaliser votre voyage
Consigne et transport des bagages pendant la retraite
Connexion Wi-Fi et parking

💰 Tarifs et dates

La retraite bien-être « Retour à la marée » est proposée à plusieurs dates sélectionnées tout au long de l’année. Voici les options tarifaires :

Chambre King privée: 3 950 $ (complet) / 3 650 $ partagée avec un ami.
Chambre privée avec reine: $3,650 / $3,450
Chambre partagée (lit simple): $2,850 / $2,650

Le nombre de places est limité afin de garantir une expérience intime.

👩‍🏫 Équipe organisatrice et pédagogique

Vasilina Britikova est la fondatrice de VS Yoga Flow LLC. Professeure de yoga certifiée, elle est passionnée par le bien-être holistique. Avec Olga Kalina, professeure de Pilates et praticienne de Reiki expérimentée, elle propose une expérience ressourçante qui favorise la sécurité émotionnelle et la guérison par la pleine conscience.

Ensemble, Vasilina et Olga offrent une attention personnalisée, intègrent des approches tenant compte des traumatismes et aident les femmes à renouer avec leur cœur et leur corps de manière harmonieuse.

🌅 Centre de retraite et emplacement

Le centre de retraite est situé dans une villa privée et paisible en bord de mer à Porto Rico. Ici, le doux clapotis des vagues et la végétation luxuriante créent une atmosphère sereine, propice à l'introspection et à la connexion avec la nature. C'est le cadre idéal pour votre voyage transformateur.

🍽️ Alimentation et nutrition

Au centre de bien-être Return to the Tide, nous considérons la cuisine comme une expression d'amour. Chaque repas est préparé avec soin par notre chef privé à partir d'ingrédients frais et locaux, reflétant les saveurs vibrantes de Porto Rico. Découvrez un menu végétalien qui nourrira votre corps et contribuera à votre bien-être.

Nos expériences culinaires comprennent :

Petit-déjeuner: Plateaux de fruits frais, bols d'açaï et options copieuses comme les arepas à la noix de coco.
Déjeuner: Des repas légers mais satisfaisants comme des bols de mofongo au quinoa et des salades tropicales.
Dîner: Plats créatifs à base d'ingrédients locaux servis sous les étoiles, tels que le « ropa vieja » au jacquier et des bols de Bouddha colorés.

Les préférences alimentaires, y compris les options végétaliennes et sans gluten, sont prises en compte avec attention afin que chacun se sente nourri et choyé.

💬 Avis et expériences des clients

Les participantes ont salué le de la retraite « Retour à la marée » . L’atmosphère bienveillante favorise des liens profonds entre les participantes, créant une expérience empreinte de fraternité sincère. Vous repartirez avec une vision plus claire, un sentiment d’appartenance et une énergie renouvelée.

🌟 Pourquoi choisir cette retraite ?

Participer à la « Retour à la marée », c'est entreprendre un voyage de découverte de soi et de guérison au cœur de la beauté de la nature.

Ressourcez-vous au sein d'une communauté bienveillante de femmes partageant les mêmes idées.
Découvrez le pouvoir régénérateur de la nature et des pratiques intentionnelles.
Développez vos compétences grâce à un accompagnement personnalisé et des ateliers spécialisés.
Repartez avec un sentiment d'ancrage, une clarté émotionnelle et une connexion à vous-même.

Cette retraite vous invite à un moment de calme, à l'écoute de votre voix intérieure et à redécouvrir votre rythme. Laissez l'océan vous rappeler comment retrouver l'harmonie et laissez le silence vous guider vers vous-même.

✨ Nous avons hâte de vous accueillir pour une expérience transformatrice ! ✨