🌿 Retraite de méditation et de yoga de 5 jours à Ubud, Bali 🧘‍♀️

Introduction

Prêt(e) pour un voyage transformateur vers la paix intérieure et la découverte de soi ? Notre retraite de méditation et de yoga de 5 jours, au cœur d’Ubud à Bali, est conçue pour vous aider à vous reconnecter à vous-même dans un environnement serein et bienveillant. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), cette retraite propose une approche personnalisée de la méditation et du yoga, encadrée par notre équipe pédagogique dévouée. 🌈

Aperçu de la retraite

Notre retraite se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité, au magnifique centre de méditation Samyama. Ce havre de paix offre un cadre idéal pour votre voyage intérieur, loin du tumulte du quotidien et au cœur de la nature luxuriante de Bali.

Rejoignez-nous pour une expérience ressourçante comprenant des cours de méditation et de yoga, des repas sains et des échanges enrichissants sur les philosophies de la méditation. Ici, vous pourrez découvrir le pouvoir de la méditation, explorer les différents styles qui vous conviennent le mieux et puiser dans votre sagesse intérieure.

Ce qui est inclus

Durant votre séjour, vous pouvez vous attendre à :

• Environ 9 heures d'enseignement immersif par jour, comprenant des cours de méditation et de yoga.
• Deux repas végétaliens détoxifiants et nourrissants par jour
• Des séances quotidiennes de yoga et de méditation adaptées à tous les niveaux
• Massage intuitif des tissus profonds d'une heure avec un guérisseur balinais expérimenté
• Accès au Wi-Fi et à une salle de sport les jours de retraite
• Assistance avant et après la retraite via WhatsApp assurée par notre coordinateur de retraite

Les options supplémentaires comprennent les transferts aéroport, les repas supplémentaires et diverses options d'hébergement adaptées à votre budget.

Prix ​​et dates

Les prix commencent à 695 $ US pour les clients non résidents et varient en fonction des options d'hébergement :

• Chambre standard hors site : 845 $US
• Salle de toilette hors site : 945 $ US
• Chambre de luxe hors site : 1 195 $ US

Nous vous recommandons de nous contacter pour connaître les dates disponibles, car elles changent tout au long de l'année !

Équipe organisatrice et pédagogique

Notre retraite est organisée par l'équipe expérimentée de Samyama, sous la direction de sa fondatrice Andrea, profondément ancrée dans la pratique du Hatha yoga et de la méditation. L'équipe comprend des professeurs certifiés aux parcours variés, qui apportent une riche expérience et garantissent un séjour complet.

Faites connaissance avec nos enseignants :

• Andrea (E-RYT 500): Spécialisée dans la reconnexion des étudiants à leur véritable identité.
• Dijan: Coach en développement personnel, passionnée par le bien-être et la sagesse ancestrale.
• Devlin: Allie l'art et le cœur, en se concentrant sur la méditation pour révéler notre véritable nature.
• Kat: Une guide bienveillante qui intègre différentes modalités de guérison pour favoriser la réalisation de soi.
• Gyanmurti: Experts en yoga thérapeutique, adaptant les pratiques aux besoins des élèves.
• Suriya: Travaille de manière holistique pour favoriser une transformation et une guérison profondes.

Centre de retraite et emplacement

Niché à Ubud, à Bali, le centre de méditation Samyama est un havre de paix offrant un sanctuaire de silence et de sérénité au cœur d'un environnement vibrant. À quelques pas seulement de votre hébergement, le centre propose une atmosphère chaleureuse et accueillante, idéale pour la méditation et le développement personnel.

Alimentation et nutrition

Savourez deux repas quotidiens préparés à partir d'ingrédients frais et locaux au restaurant Samyama Eatery. Nos plats végétaliens sont non seulement nutritifs, mais aussi délicieux, et vous offriront une expérience de retraite exceptionnellement ressourçante. Du thé et de l'eau filtrée vous seront également proposés tout au long de votre séjour, pour vous garantir fraîcheur et énergie !

Avis et expériences des clients

Nos participants sont unanimes : leur séjour à la retraite est exceptionnel ! Nombre d'entre eux ont souligné l'atmosphère bienveillante et l'attention personnalisée de notre équipe pédagogique. Ils apprécient également le cadre chaleureux, les délicieux repas végétaliens et le pouvoir transformateur des pratiques proposées. Bien plus qu'une simple retraite, c'est une expérience communautaire enrichissante qui vous marquera longtemps après votre départ.

Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir notre retraite, c'est s'immerger dans un environnement bienveillant et chaleureux où vous pourrez vous ressourcer pleinement, réduire votre stress et entamer une transformation personnelle. Avec une équipe pédagogique attentive, des repas équilibrés et un cadre magnifique, nous vous proposons :

• Une introduction complète à la méditation
• Une variété de pratiques adaptées à VOS besoins
• Une occasion de déconnecter et de renouer avec la nature
• Un parcours bienveillant qui vous accompagne sur le chemin de l'équilibre et du bien-être

Rejoignez-nous à Ubud, à Bali, pour transformer votre relation à vous-même grâce au pouvoir de la méditation et du yoga. 🌻

Préparez-vous à vivre une expérience inoubliable ! N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez réserver votre place dès aujourd'hui.