🌊 Retraite de pleine conscience corporelle de 4 jours à Égine, en Grèce

✨ Introduction

Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante lors de la retraite de 4 jours « Pleine Conscience Incarnée », conçue pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et à cultiver une présence plus profonde. Nichée dans le cadre enchanteur d'Égine, en Grèce, cette retraite vous invite à ralentir le rythme, à puiser dans vos ressources intérieures, à développer la pleine conscience et à accroître votre compassion et votre lucidité.

🌈 Aperçu de la retraite

Animée par la renommée Irini Rockwell, fondatrice du Five Wisdoms Institute, cette retraite invite les participants à des pratiques contemplatives et somatiques. Pendant quatre jours et trois nuits, vous explorerez les Cinq Énergies de Sagesse, révélant la sagesse intrinsèque de votre corps et cultivant un profond sentiment de vitalité. Ce voyage est une quête de découverte, non de réparation ; il s’agit de reconnaître et de faire confiance à la sagesse qui réside en vous.

🍽️ Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• Hébergement de 3 nuits à Oikia (chambres partagées disponibles)
• 3 repas quotidiens délicieux et nutritifs, principalement végétariens (avec poisson ou poulet en option)
• Séances quotidiennes de yoga et de méditation pour cultiver la pleine conscience
• Cours quotidiens de pranayama pour la conscience de la respiration
• Connexion Wi-Fi gratuite
• Parking gratuit

💰 Tarifs et dates

La retraite se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Voici les options tarifaires :

• Chambre partagée à Oikia: 490 $ (Prix réduit à 400 $)
• Retraite uniquement (hébergement hors site): 400 $ (prix réduit à 388 $; repas sur place inclus)

Pour les séjours hors site, nous recommandons les studios Stefanie pour ceux qui recherchent l'intimité.

👩‍🏫 Équipe organisatrice et pédagogique

Cette retraite est organisée par Irini Rockwell, qui cumule plus de 40 ans d'expérience en développement personnel, une formation de danseuse et une formation en psychothérapie contemplative. Son enseignement allie sagesse ancestrale et perspectives modernes, vous guidant à travers des pratiques transformatrices qui ont déjà inspiré des milliers de personnes à explorer leur vie intérieure.

🏞️ Centre de retraite et emplacement

Oikia, situé à deux pas de la mer sur l'île enchanteresse d'Égine, offre un espace chaleureux et convivial qui favorise les échanges et les rencontres avec des personnes partageant les mêmes valeurs. Appréciez la simplicité de la vie partagée et le calme environnant, propices à la détente et à la découverte de soi.

🥗 Nourriture et nutrition

Les repas, préparés avec soin pour nourrir le corps et l'esprit, privilégient une cuisine végétarienne. Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner sont partagés entre les participants, favorisant ainsi un esprit de communauté. Veuillez nous informer de tout régime alimentaire particulier ou allergie afin que votre expérience soit des plus agréables.

🌟 Avis et expériences des clients

Les participants des retraites précédentes témoignent avec enthousiasme des profondes révélations et des expériences transformatrices qu'ils ont vécues. Nombre d'entre eux ont expliqué comment les enseignements d'Irini leur ont permis de mieux se comprendre et de repenser leur rapport au monde. L'atmosphère conviviale et bienveillante qui y règne est particulièrement appréciée, idéale pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de la pleine conscience.

❤️ Pourquoi choisir cette retraite ?

• Renouez avec vous-même: échappez aux exigences de la vie quotidienne et reconnectez-vous à votre corps, favorisant ainsi une conscience de soi plus profonde.
• Pratiques transformatrices: Engagez-vous dans des techniques somatiques et des pratiques de pleine conscience qui non seulement enrichissent votre vie, mais améliorent également vos relations avec les autres.
• Communauté partageant les mêmes idées: Créez des liens durables avec d'autres personnes en quête de croissance et de compréhension.
• Lieu serein: Appréciez la beauté et la tranquillité des mers et des paysages d'Égine, qui offrent un cadre idéal pour la détente et la réflexion.

Embarquez pour un voyage transformateur cette année avec la retraite Embodied Wakeat. Découvrez la sagesse qui est en vous, cultivez la présence et connectez-vous à une communauté qui soutient votre développement. Nous avons hâte de partager ce lieu sacré avec vous ! 🌟