🌿 Bienvenue dans notre havre de paix en montagne en Autriche 🌄

Introduction

Rejoignez-nous pour une retraite transformatrice au magnifique Centre de Yoga et de Psychothérapie, niché dans le paysage époustouflant du massif du Dachstein. Cette paisible ferme de montagne offre une escapade idéale pour se reconnecter à soi-même, se ressourcer et redécouvrir son être intérieur grâce au pouvoir du yoga, des chants de mantras et des expériences partagées. 🍃

Aperçu de la retraite

Notre retraite vous invite à un voyage spirituel ponctué de séances de Kundalini Yoga matin et soir, de chants de mantras, de promenades méditatives et d'ateliers thématiques. Sous la direction bienveillante et dévouée de nos instructrices, le Dr Renate et Kathrin, vous explorerez la magie du mouvement, du silence et de la connexion au sein d'une nature chaleureuse.

Tout au long de votre séjour, vous aurez l'occasion de respirer l'air frais de la montagne tout en participant à des séances de yoga revigorantes et à des moments de silence relaxants.

Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• Hébergement de 3 nuits dans une ferme rustique de montagne
• 3 délicieux et nutritifs repas végétariens/végétaliens par jour
• Cours quotidiens de yoga et de méditation
• Ateliers spécialisés axés sur l'inspiration par les mantras, le travail respiratoire et plus encore
• Accès à la nature par la randonnée en montagne
• Eau, thé et café à volonté pendant toute la durée de votre séjour
• Des moments de silence désignés pour l'introspection
• Parking et consigne à bagages

Prix ​​et dates

Cette retraite est proposée à certaines dates tout au long de l'année, les prochaines sessions se déroulant du 27 au 30 août 2026.Le prix de cette expérience ressourçante commence à 577 $ par personne en hébergement partagé.

Pour plus d'intimité, des chambres privées peuvent être réservées. Les places sont limitées, réservez la vôtre dès aujourd'hui !

Équipe organisatrice et pédagogique

Notre retraite est organisée par le Dr Renate, psychologue et professeure de yoga expérimentée, spécialisée dans l'intégration du yoga et de la psychothérapie. Forte de plus de 35 ans d'expérience en santé mentale et dans les pratiques de méditation bouddhiste et soufie, Renate offre des perspectives profondes pour atteindre le bien-être, la créativité et la liberté émotionnelle grâce au yoga. Elle est accompagnée de Kathrin, une professeure dynamique, passionnée par le mouvement et la vie communautaire. Ensemble, elles guident les participants dans un voyage de découverte de soi.

Centre de retraite et emplacement

Située dans un cadre paisible, loin de l'agitation, notre ferme de montagne rénovée offre une vue imprenable sur les glaciers du massif du Dachstein. Son environnement spacieux comprend de magnifiques espaces extérieurs, parfaits pour la pratique du yoga et les repas conviviaux. Appréciez le calme et la sérénité au cœur d'une nature luxuriante, à deux pas du charmant village de Schladming.

🏞️ Parmi les activités à proximité, vous trouverez des randonnées revigorantes le long de sentiers à couper le souffle, idéales pour vous ressourcer et rencontrer des personnes partageant les mêmes centres d'intérêt.

Alimentation et nutrition

Savourez la chaleur d'un repas fait maison, préparé avec amour à partir d'ingrédients frais, biologiques et locaux. Notre menu propose des options végétariennes et végétaliennes, conçues pour nourrir votre corps et votre esprit. Chaque repas est un moment de partage, et nous nous ferons un plaisir de prendre en compte vos restrictions alimentaires et allergies.

Avis et expériences des clients

Nos anciens participants ont partagé des témoignages émouvants sur la retraite, soulignant le profond sentiment de communauté, le pouvoir transformateur du yoga et la beauté du cadre naturel. Nombreux sont ceux qui ont trouvé l'équilibre entre les activités structurées et les moments de réflexion personnelle incroyablement ressourçant. Les participants soulignent régulièrement la bienveillance de l'équipe pédagogique et les liens durables qu'ils ont tissés durant leur séjour. 🌟

Pourquoi choisir cette retraite ?

Cette retraite est conçue pour tous ceux qui souhaitent se déconnecter, se ressourcer et s'immerger dans la nature tout en prenant soin de leur esprit, de leur corps et de leur âme. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, notre environnement inclusif accueille des personnes de tous horizons. Rejoignez-nous pour échapper au rythme effréné du monde et vivre une relaxation profonde, tissant des liens qui dureront toute une vie.

Réservez votre place dès aujourd'hui et laissez les montagnes majestueuses vous accompagner dans votre voyage vers la paix intérieure et le ressourcement ! 🌺