🌿 Retraite bien-être anti-stress : Retrouvez votre sérénité au cœur de la nature 🌿

Introduction

Bienvenue à notre retraite Anti-Bien-être, une expérience unique conçue pour celles et ceux qui cherchent à explorer les profondeurs du calme dans un monde souvent accablant. Située dans le cadre serein de Lubborn House, au cœur de la magnifique campagne du Somerset, cette retraite accueille un petit groupe de participants, garantissant une attention personnalisée et des révélations transformatrices. Échappez au tumulte et embarquez pour un voyage de découverte de soi qui vous reconnectera à votre être intérieur. 🌱

Aperçu de la retraite

Cette retraite de quatre jours et trois nuits est bien plus qu'une simple escapade bien-être. Axée sur la psychologie et l'exploration émotionnelle, elle propose un travail profond sur les raisons pour lesquelles le calme peut être perçu comme menaçant et comment apprécier la solitude sans se sentir seul. Grâce à des séances guidées et à un apprentissage expérientiel, vous développerez des compétences en régulation émotionnelle, explorerez les neurosciences de l'ennui et cultiverez la clarté intérieure.

Caractéristiques principales :

• Cadre en petit groupe (seulement 8 participants)
• Animateurs expérimentés
• Niché dans la paisible campagne du Somerset

Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend tout ce dont vous avez besoin pour un voyage de reconnexion :

• Hébergement pour 3 nuits: choix de chambres partagées ou privées à Lubborn House
• 3 repas nutritifs par jour: Tous les repas sont préparés avec des ingrédients locaux.
• Yoga et méditation quotidiens: séances matinales pour vous recentrer
• Ateliers thérapeutiques: Discussions stimulantes et réflexions de groupe
• Séance de thérapie individuelle: Un soutien personnalisé pour votre parcours
• Activités de groupe et excursions: Découvrez la beauté de la nature
• Wi-Fi gratuit, parking et bien plus encore: tout le nécessaire est prévu.

Prix ​​et dates

La retraite Anti Wellness a lieu à certaines dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Voici un aperçu des tarifs :

• Chambre double partagée: 2 705 $ par personne
• Chambre privée: 3 043 $ pour une personne

Réservez tôt pour garantir votre place et vivre cette retraite transformatrice !

Équipe organisatrice et pédagogique

Notre retraite est animée par Ucman Scher, premier conseiller en voyages bien-être en Europe et fondateur de WAJD Travel Therapy. Fort d'une profonde compréhension de la santé mentale et du pouvoir guérisseur du voyage, Ucman met à profit son expertise et son expérience personnelle pour créer un environnement sûr et stimulant. En formation en psychothérapie intégrative avancée, il accorde une grande importance à la communauté et aux liens humains, et veille à ce que chaque participant se sente soutenu tout au long de son expérience. 🌈

Centre de retraite et emplacement

La retraite se déroule à Lubborn House, une demeure de campagne classée monument historique (Grade II), nichée dans un havre de paix en pleine nature. Vous y découvrirez :

• jardins matures et champs ouverts
• Sentiers de promenade pour une réflexion tranquille
• De vastes espaces communs pour se rencontrer et se ressourcer en toute tranquillité

À seulement une heure de Londres, cette oasis de tranquillité offre un cadre idéal pour un travail profond et transformateur. 🌳

Alimentation et nutrition

Savourez de délicieux repas préparés par un chef privé, à base de produits de saison et locaux. Nos mets s'inspirent des principes de l'Ayurveda pour favoriser votre bien-être. Parmi les moments forts, un barbecue convivial sous les étoiles le samedi soir, propice à la partage et à la convivialité entre les participants.

Les besoins alimentaires sont pris en compte:

• Végan
• Végétarien
• Sans gluten
• Sans produits laitiers
• Et plus encore !

Avis et expériences des clients

Les participants ont partagé des réflexions profondes sur leur séjour à la retraite, évoquant les prises de conscience transformatrices et l'atmosphère bienveillante créée par Ucman. Nombreux sont ceux qui ont salué l'équilibre entre les séances thérapeutiques structurées et les moments de solitude paisible, favorisant ainsi une croissance et des liens authentiques. 🌟

Pourquoi choisir cette retraite ?

• Renouez avec vous-même: Cette retraite met l'accent sur le pouvoir de la vulnérabilité et l'importance d'être seul avec ses pensées.
• Thérapie de groupe intime : Avec un nombre restreint de participants, le parcours de chaque individu est respecté, et il existe de nombreuses occasions de partager des expériences et d’apprendre les uns des autres.
• Objectif thérapeutique: Découvrez les neurosciences de l'immobilité et de l'ennui, et comment elles peuvent vous aider à exploiter votre créativité et à améliorer votre bien-être.
• Un environnement ressourçant: L'alimentation et le cadre naturel vous accompagnent dans votre quête de clarté et de repos.

Rejoignez-nous à la retraite Anti-Bien-être et offrez-vous une parenthèse de tranquillité et de découverte de soi. Nous avons hâte de vous accueillir pour cette expérience unique ! 🌸