🌿 Bienvenue à la retraite de yoga, de pleine conscience et d'ayurveda à la ferme Ruxton 🌿

✨ Introduction

Envie d'une parenthèse de calme loin du tumulte du quotidien ? Rejoignez-nous pour un séjour ressourçant à Ruxton Farm, nichée au cœur de la magnifique vallée de la Wye, classée zone de beauté naturelle exceptionnelle. Notre retraite est conçue pour vous aider à vous reconnecter à votre esprit, votre corps et votre âme grâce aux bienfaits du yoga, de la méditation et de l'ayurveda.

🕊️ Aperçu de la retraite

Niché dans une charmante ferme du XVIIe siècle, entourée de 5,7 hectares de jardins luxuriants et bordée par la paisible rivière Wye, notre centre de retraite offre un cadre propice à la détente, au ressourcement et à l'apprentissage. Profitez de cours de yoga quotidiens, de séances de méditation et d'échanges sur l'art de vivre en harmonie avec la nature, le tout au cœur de la beauté époustouflante de la campagne anglaise.

🧘‍♀️ Ce qui est inclus

Votre expérience de retraite comprend :

• Hébergement pour 2 nuits dans une ferme magnifiquement restaurée avec salle de bains privative.
• Trois délicieux repas ayurvédiques quotidiens, préparés avec soin, alliant ingrédients locaux et saveurs sri-lankaises.
• Rituels matinaux tels que les chants bouddhistes dans notre paisible salle du Bouddha.
• Deux cours de yoga quotidiens, axés sur des pratiques thérapeutiques et animés par nos instructeurs expérimentés.
• Séances de méditation quotidiennes, utilisant diverses techniques telles que la méditation sur la respiration et la bienveillance.
• Des activités l'après-midi telles que des cours de cuisine, des méditations en marchant, des conférences sur l'Ayurveda et le bouddhisme, et bien plus encore.
• Activités de détente en soirée, incluant le Yoga Nidra, des méditations guidées et des bains sonores apaisants.
• Des options supplémentaires comme le coaching de vie et les massages ayurvédiques sont disponibles moyennant un supplément.
• Une communauté en ligne de soutien pour un accompagnement post-retraite.
• Accès à des salons paisibles, à une bibliothèque et à 14 acres de nature à explorer.

💰 Tarifs et dates

Notre retraite est proposée tout au long de l'année à certaines dates, sous réserve de disponibilité. Les options tarifaires comprennent :

• Chambre triple/quadruple partagée (femmes) : $385
• Chambre double partagée (femme) : $480
• Chambre double partagée (homme) : $480
• Chambre privée avec salle de bain partagée : $675
• Chambre privée avec salle de bain privée : $757

🌟 Équipe organisatrice et pédagogique

Ishara, fondatrice de la prestigieuse Plantation Villa au Sri Lanka, dirige notre équipe d'experts internationaux en yoga, ayurvéda et méditation. Forts de nombreuses années d'expérience et animés d'une véritable passion pour le bien-être, nos instructeurs feront de votre retraite une expérience à la fois enrichissante et transformatrice.

🏡 Centre de retraite et emplacement

Ruxton Farm offre un havre de paix au cœur de la magnifique campagne du Herefordshire. La charmante ferme, les cottages confortables et le vaste domaine créent une atmosphère idéale pour la détente et le ressourcement. Explorez les jardins, les vergers et les prairies et imprégnez-vous de la sérénité de la nature.

🍽️ Alimentation et nutrition

Notre équipe culinaire prépare des repas ayurvédiques frais et nutritifs à partir d'ingrédients biologiques provenant de nos jardins et de fermes locales. Chaque plat est conçu pour accompagner votre quête de bien-être, afin que chaque bouchée nourrisse le corps et l'esprit.

🌟 Avis et expériences des clients

Les participants au séjour à Ruxton Farm sont unanimes : leur expérience est transformatrice. Ils soulignent l’atmosphère chaleureuse et accueillante ainsi que la richesse des connaissances partagées par nos enseignants. Nombreux sont ceux qui décrivent un sentiment de renouveau et une connexion plus profonde avec eux-mêmes, repartant de la retraite avec une clarté et une sérénité nouvelles. 🌼

🌱 Pourquoi choisir cette retraite ?

• Approche holistique : Découvrez un mode de vie équilibré grâce au yoga, à la méditation et à l’ayurveda, adapté aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés.
• Beauté naturelle : Le cadre serein renforce votre lien avec la nature, vous permettant de vous détendre et de réfléchir.
• Communauté de soutien : Rejoignez des personnes partageant les mêmes idées pour un voyage commun de guérison, de croissance et de découverte.
• Encadrement d'experts : Apprenez auprès de professionnels chevronnés dans un environnement stimulant et accueillant.

Échappez à votre routine quotidienne et embarquez pour un voyage de découverte de soi et de renouveau. À Ruxton Farm, nous vous invitons à vous détendre, à vous reconnecter à vous-même et à vous ressourcer au cœur de la nature. 🌺

Prêt(e) à nous rejoindre ? Réservez votre place dès aujourd'hui et faites le premier pas vers une vie plus équilibrée et épanouissante !