🌼 Retraite de yoga transformatrice au monastère d'Oberzell

Introduction

Envie de vous évader du tumulte du quotidien ? Rejoignez-nous pour une retraite de yoga ressourçante au paisible monastère d’Oberzell, où vous pourrez vous reconnecter à vous-même dans un cadre serein. Guidée par l’expérimentée Sylvia Asmodena Kurtar, cette retraite vous promet un voyage intérieur, une pratique du yoga et un partage enrichissant. 🌱✨

Aperçu de la retraite

Niché au cœur de la sérénité bavaroise, le monastère d'Oberzell offre un cadre idéal pour cette retraite transformatrice. Appréciez une approche holistique du bien-être grâce à des séances quotidiennes de yoga, de méditation et d'échanges philosophiques, conçues non seulement pour enrichir votre pratique physique, mais aussi pour nourrir votre vie bien après la fin de la retraite.

Ce qui est inclus

Durant votre séjour, vous profiterez d'une variété d'expériences enrichissantes :

• Hébergement : Choisissez entre des chambres confortables privées ou partagées.
• Repas : Trois repas quotidiens biologiques et végétaux qui nourrissent le corps et l'esprit.
• Cours de yoga quotidiens : Deux à trois séances mettant l’accent sur différents styles, dont le yoga classique et le Lu Jong.
• Méditation : Commencez votre journée par des méditations matinales facultatives en plein air.
• Philosophie du yoga et introspection : Explorez des enseignements qui vont au-delà du tapis.
• Lien communautaire : Repas partagés et discussions de groupe pour favoriser des liens profonds.

Prix ​​et dates

• Durée : 3 jours / 2 nuits
• Dates à sélectionner : Disponibles tout au long de l’année, sous réserve de disponibilité.
• Tarification :
  • Chambre double partagée : 623 $US
  • Chambre individuelle privée : 659 $US

Pour connaître les dates précises et réserver, veuillez nous contacter !

Équipe organisatrice et pédagogique

Cette merveilleuse retraite est organisée par Sylvia Asmodena Kurtar, une yogini dévouée forte de plus de 20 ans d'expérience. Formée au berceau du yoga en Inde, Sylvia possède une profonde compréhension du yoga classique et de ses bienfaits thérapeutiques. Son approche bienveillante allie les enseignements ancestraux du yoga à la voie chamanique, faisant de chaque séance une exploration unique de soi. 🌟

Centre de retraite et emplacement

Niché dans le paysage luxuriant de Zell am Main, le monastère d'Oberzell offre un cadre paisible propice à la réflexion et à la détente. Ses arbres centenaires et ses fontaines apaisantes créent une atmosphère idéale pour se ressourcer et se reconnecter aux rythmes profonds de la nature.

Alimentation et nutrition

Savourez de délicieux repas végétaliens préparés à partir d'ingrédients biologiques et de saison, conçus pour vous accompagner dans votre quête de bien-être et de guérison. Chaque jour, vous trouverez :

• Petit-déjeuner : Fruits frais, porridge copieux et laits végétaux faits maison.
• Déjeuner : Un plat principal vibrant, riche en couleurs et en textures.
• Dîner : Des plats légers et nourrissants pour favoriser une digestion paisible. Des en-cas, des tisanes et des fruits frais seront également disponibles tout au long de la journée pour vous permettre de rester en pleine forme !

Avis et expériences des clients

Les participants sont unanimes : leur séjour à la retraite est exceptionnel. Ils soulignent souvent la chaleur de la communauté et le pouvoir transformateur des pratiques proposées. Nombreux sont ceux qui ont confié comment le cadre serein et l’accompagnement de Sylvia ont approfondi leur compréhension du yoga et d’eux-mêmes. La combinaison quotidienne de yoga, de méditation et de réflexion philosophique a permis aux participants de se sentir ressourcés et inspirés.

Pourquoi choisir cette retraite ?

Cette retraite est idéale pour quiconque recherche non seulement une pause, mais une expérience transformatrice. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé de yoga, vous trouverez un espace propice à votre épanouissement et à votre exploration. Grâce à des pratiques quotidiennes ciblées, une alimentation saine et une énergie communautaire authentique, vous repartirez avec une clarté renouvelée et un sens profond à votre vie.

Prêt(e) à entreprendre ce voyage de découverte de soi ? Rejoignez-nous au monastère d’Oberzell et laissez-vous épanouir dans un environnement bienveillant ! 🌼💖