🧘‍♀️ Bienvenue à la retraite de pleine conscience et de méditation 🌿

Introduction

Rejoignez-nous pour une expérience transformatrice lors de notre retraite de pleine conscience et de méditation, où vous découvrirez une version plus heureuse et plus épanouie de vous-même. Cette retraite de week-end bienveillante invite tous, des débutants curieux aux pratiquants confirmés, à profiter des bienfaits transformateurs de la pleine conscience et de la méditation. Préparez-vous à un week-end empli de joie, de connexion et des conseils dont vous avez besoin pour débuter ou approfondir votre pratique.

Aperçu de la retraite

Notre retraite de 3 jours dédiée à la pleine conscience et à la méditation est conçue pour vous aider à réduire le stress, à améliorer votre bien-être et à cultiver une connexion spirituelle plus profonde. Profitez d'un mélange harmonieux de yoga, de Qi Gong, de soins sonores et d'ateliers de pleine conscience dans un cadre bienveillant. Imaginez-vous entouré(e) de personnes partageant les mêmes valeurs, savourant de délicieux repas et partageant des moments de joie.

Ce qui est inclus :

• 2 nuits dans un hébergement confortable
• 3 repas nourrissants par jour
• Eau, thé et café tout au long de la journée
• Cours quotidiens de méditation et de yoga
• Programme complet d'enseignements et d'activités
• Bains sonores thérapeutiques
• Soutien avant et après la retraite
• Une équipe sympathique et amusante

Prix ​​et dates

Cette retraite est proposée à certaines dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité.

Options tarifaires:

• Chambre partagée (avec salle de bain attenante): $472
• Chambre double standard (occupation simple): 540 $ (Épuisé)
• Lit jumeau standard (partagé): $499
• Chambre double supérieure partagée: $580
• Privé Supérieur Simple: $621
• Hébergement non inclus (programme et repas uniquement): $404

Nous proposons également différentes options d'hébergement, afin de garantir un séjour aussi confortable que possible.

Équipe organisatrice et pédagogique

Cette retraite transformatrice est organisée par Adrian, fondateur de The Now Project, une communauté de pleine conscience en pleine expansion qui vise à favoriser un véritable changement. Son propre parcours de guérison par la pleine conscience inspire son enseignement.

Ce centre de retraite propose des enseignants expérimentés, dont Steve, qui crée une ambiance détendue tout en vous guidant à travers diverses techniques de méditation, le Chi Kung et des activités de mouvement en pleine conscience.

Centre de retraite et emplacement

Niché dans la campagne paisible de Burwell House, une élégante demeure historique entourée de 1,2 hectare de jardins magnifiquement aménagés, notre centre de retraite est un havre de paix idéal pour la réflexion et la détente. Avec de vastes espaces intérieurs et extérieurs pour les repas et la pratique, vous y trouverez tout le confort nécessaire pour accompagner votre cheminement.

Informations sur l'emplacement

• Adresse: Burwell House, Cambridgeshire, Royaume-Uni

Alimentation et nutrition

Tous les repas sont préparés sur place et végétariens, avec des options véganes et sans gluten. Vous savourerez des plats maison tout au long de votre séjour, ainsi que des gâteaux et des en-cas faits maison disponibles toute la journée.

Les options alimentaires comprennent:

• Végétarien
• Végan
• Sans gluten
• Convient aux personnes allergiques aux noix

Veuillez nous signaler toute intolérance alimentaire lors de votre inscription !

Avis et expériences des clients

Nos participants sont unanimes : leur expérience lors de nos retraites est formidable. Ils soulignent la chaleur de la communauté, la qualité des enseignements et le caractère transformateur du week-end. Nombreux sont ceux qui reviennent pour les puissantes méditations de libération émotionnelle et le soutien bienveillant de l’équipe. Voici quelques témoignages :

« Un environnement convivial et stimulant, empli de rires et d'apprentissage ! » « Les techniques de pleine conscience que j'ai apprises ont profondément transformé ma vie ! »

Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir cette retraite, c'est entreprendre un voyage de découverte de soi dans un cadre chaleureux et accueillant.

Les avantages liés à la participation comprennent :

• Découvrir une meilleure façon de vivre
• Apprendre à se déconnecter des soucis quotidiens
• Obtenir un soutien à long terme pour le bien-être
• Cultiver la résilience et la force mentale
• Trouver la véritable paix intérieure et l'épanouissement
• Se connecter profondément à son moi authentique

Rejoignez-nous pour créer un monde plus lumineux et plus conscient. Réservez votre place dès aujourd'hui pour une expérience qui changera votre vie ! 🌟