🧠 Retraite de 3 jours pour le bien-être mental dans une ville côtière britannique 🌊

Introduction

Bienvenue à une retraite transformatrice conçue pour régénérer votre esprit et votre âme. Nichée dans le cadre serein de Plymouth, surnommée la « Cité Océane » de Grande-Bretagne, notre retraite de 3 jours dédiée au bien-être mental vous invite à prendre soin de vous. Rejoignez-nous pour découvrir le pouvoir des stratégies de santé mentale personnalisées.

Aperçu de la retraite

Notre retraite est axée sur le développement personnel et le bien-être émotionnel. Encadré(e) par une équipe de psychothérapeutes cliniciens hautement qualifiés, vous entreprendrez un voyage de découverte de soi, en apprenant des outils pratiques pour gérer le stress et améliorer votre santé mentale. À travers des séances individuelles, des ateliers et des activités interactives, vous développerez une compréhension plus profonde du potentiel de votre esprit pour cultiver la résilience et le bonheur.

Ce qui est inclus

Votre forfait retraite comprend :

• Hébergement: 2 nuits en chambre standard à l'hôtel 4 étoiles Crowne Plaza Plymouth, offrant une vue imprenable sur la mer.
• Repas: Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens dans d'excellents restaurants locaux pour ravir vos papilles.
• Activités: Choisissez parmi la psychothérapie, l'hypnothérapie, les séances de yoga, l'art-thérapie, la thérapie sonore et les promenades guidées le long de la plage et de Dartmoor.
• Ressources supplémentaires: Un exemplaire de « Brain Based Stress Management » d'An Swinnen, des rafraîchissements à volonté et un soutien avant et après la retraite.

Prix ​​et dates

Cette retraite est proposée tout au long de l'année, avec plusieurs dates au choix pour s'adapter à vos disponibilités. Le prix total pour la retraite de 3 jours est de 3 421 $ US. Contactez-nous pour vérifier les disponibilités aux dates de votre choix !

Équipe organisatrice et pédagogique

Cette retraite est organisée par BECS, une entreprise de formation pionnière spécialisée dans les ateliers de santé mentale. Parmi vos animateurs :

• An Swinnen: Directrice générale et auteure de plusieurs guides sur la santé mentale.
• Melika: Une psychothérapeute clinicienne expérimentée, spécialisée dans le bien-être émotionnel.
• Véronique: Reconnue pour son expertise en PNL et en thérapie familiale.
• Emma: Une artiste accomplie qui anime nos séances d'art-thérapie.
• Natalie: Professeure de yoga certifiée en pleine conscience et en thérapie du syndrome de stress post-traumatique.

Centre de retraite et emplacement

Notre retraite se déroule au Crowne Plaza Plymouth, un hôtel de luxe offrant une vue imprenable sur l'océan. Profitez d'un accès facile à la vie culturelle animée de Plymouth tout en savourant la tranquillité de votre lieu de retraite. Explorez le Barbican tout proche, visitez les boutiques locales ou détendez-vous simplement au bord de la mer.

Alimentation et nutrition

Votre bien-être est notre priorité durant votre séjour. Commencez chaque journée par un copieux petit-déjeuner buffet au restaurant Marco Pierre White, puis découvrez, pour le déjeuner et le dîner, des restaurants locaux soigneusement sélectionnés proposant des options adaptées à différents régimes alimentaires, notamment végétaliennes, sans gluten et halal

Avis et expériences des clients

Nos précédents participants ont exprimé leur profonde gratitude pour l'impact positif de cette retraite sur leur vie. Nombre d'entre eux ont souligné :

• Apprentissage transformateur: Les participants ont apprécié les connaissances approfondies sur les stratégies de santé mentale et de bien-être.
• Lien personnel: L'attention individuelle et les activités personnalisées ont favorisé un fort sentiment de soutien et de compassion.
• Approche holistique: Les participants ont apprécié la diversité des activités proposées, allant du yoga relaxant aux arts créatifs, ce qui a enrichi leur expérience globale de retraite.

Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir notre retraite, c'est s'offrir une pause et prendre soin de sa santé mentale. Vous y développerez des compétences précieuses pour mieux gérer vos émotions, favoriser votre épanouissement personnel et construire un avenir prometteur. Que vous recherchiez la détente, la compréhension de soi ou le développement personnel, cette retraite est le havre de paix idéal pour vous déconnecter du stress quotidien et vous reconnecter à la nature et à vous-même. 🌱

Rejoignez-nous à Plymouth pour un voyage de ressourcement unique, alliant détente et développement personnel. Réservez votre place dès aujourd'hui et découvrez un monde où votre bien-être mental est au cœur de tout !