🌿 Bienvenue à la retraite d'Ayurveda, de Yoga et de Pleine Conscience à la ferme Ruxton

Vous vous sentez stressé(e), déséquilibré(e) ou déconnecté(e) ? Bienvenue dans notre retraite ressourçante, où nous allions sagesse ancestrale et techniques de relaxation modernes pour vous aider à vous reconnecter à votre être intérieur et à retrouver l’harmonie. Nichée dans le cadre exceptionnel de la vallée de la Wye, classée zone de beauté naturelle remarquable, notre retraite offre un havre de paix pour nourrir le corps et l’esprit.

🏞️ Aperçu de la retraite

Rejoignez-nous à Plantation Villa, Ruxton Farm, une charmante ferme du XVIIe siècle située dans le Herefordshire, au Royaume-Uni. Notre programme holistique combine consultations ayurvédiques, yoga, méditation guidée et ateliers interactifs, animés par des instructeurs expérimentés qui vous aideront à retrouver équilibre et bien-être.

Vous aurez l'occasion de participer à des séances de pleine conscience qui approfondiront votre compréhension de l'Ayurveda tout en profitant de superbes vues sur la campagne du Herefordshire et la majestueuse rivière Wye.

🌼 Ce qui est inclus

Durant votre séjour, vous pourrez profiter de :

• 2 nuits dans des hébergements soigneusement conçus (privés ou partagés)
• Des repas ayurvédiques délicieux et nutritifs, adaptés à votre constitution unique
• Cours de yoga quotidiens dispensés par des instructeurs experts
• Méditations guidées et exercices de respiration
• Ateliers éducatifs sur l'Ayurveda
• Activités de l'après-midi, notamment des cours de cuisine et des promenades dans la nature
• Un salon confortable et un espace bibliothèque propices à la détente
• Wi-Fi gratuit, location de vélos et parking

Explorez notre magnifique domaine de 14 acres, comprenant notre potager et nos prairies, et profitez d'options payantes comme le coaching de vie et les massages ayurvédiques.

💰 Tarifs et dates

Nos retraites se déroulent à certaines dates tout au long de l'année, sous réserve de disponibilité. Les options tarifaires comprennent :

• Chambre quadruple/triple partagée : $385
• Chambre double partagée : $480
• Chambre privée (salle de bain partagée) : $675
• Chambre privée (salle de bain privée) : $757

Veuillez nous contacter pour connaître les dernières dates disponibles afin de réserver votre expérience de ressourcement !

🌟 Équipe organisatrice et pédagogique

Votre retraite est animée par Yiyang, accompagné d'une équipe de professionnels dévoués. Nos instructeurs possèdent une vaste expérience en yoga, méditation et Ayurveda. Nous avons à cœur de vous guider sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure.

• Kirti: Professeure de yoga renommée, spécialisée dans l'accompagnement des élèves vers la pleine conscience et l'équilibre dans leur vie.
• Dr Vidhya: Médecin ayurvédique certifiée, possédant des connaissances approfondies et une grande expérience pratique de la médecine ayurvédique, elle veille à ce que vos besoins alimentaires soient satisfaits pendant votre séjour.

🏡 Centre de retraite et emplacement

Nichés dans la pittoresque vallée de la Wye, nos hébergements au charme rustique et au confort moderne offrent un cadre idéal pour la détente et le ressourcement. Avec des chambres privatives de charme et des options partagées, vous trouverez un havre de paix où vous ressourcer après une journée bien remplie.

🍽️ Alimentation et nutrition

La nutrition est un pilier de l'Ayurveda, et nos repas reflètent sa riche philosophie. Élaborés par nos médecins ayurvédiques, nos repas biologiques et nourrissants répondent aux besoins uniques de votre corps. Savourez un menu spécialement conçu, alliant saveurs exquises et bienfaits nutritionnels, pour une expérience à la fois saine et satisfaisante.

🌟 Avis et expériences des clients

Nos hôtes ont partagé des témoignages chaleureux sur leur séjour parmi nous :

« Une expérience transformatrice empreinte de chaleur et d'attention. »
« Chaque aspect de la retraite était parfaitement adapté à mes besoins. »
« L'atmosphère était si apaisante et ressourçante. »

Notre retraite a permis à de nombreux participants de se recentrer, de se calmer et de se ressourcer, les encourageant ainsi à intégrer ces pratiques dans leur vie quotidienne.

🌈 Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir notre retraite à Ruxton Farm signifie :

• Développement personnel: Apprenez des outils efficaces pour gérer le stress, améliorer vos relations et accroître votre bien-être.
• Approche holistique: Découvrez un mélange de yoga, de pleine conscience et d'Ayurveda qui prend en compte l'esprit, le corps et l'âme.
• Beauté naturelle: Immergez-vous dans la nature, ralentissez le rythme et reconnectez-vous avec le monde qui vous entoure.
• Communauté: Connectez-vous avec des personnes partageant les mêmes idées, créez des liens durables et partagez des expériences.

Réservez votre place dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie harmonieuse, emplie de paix, de sens et d'épanouissement. ✨

Pour toute question ou pour réserver votre place, n'hésitez pas à nous contacter ! 🌱