🌄 Découvrez votre paix intérieure à la retraite de yoga Mandala

🌟 Introduction

Bienvenue au Mandala Yoga Retreat, où votre voyage vers le bien-être commence au cœur de la beauté époustouflante du Népal ! Niché au pied des majestueuses montagnes de Chandragiri, notre centre offre un cadre idéal pour se ressourcer, apprendre et se reconnecter à soi-même. Que vous soyez un yogi confirmé ou un parfait débutant, notre environnement harmonieux et l'accompagnement de nos experts vous aideront à révéler votre véritable nature.

🧘‍♀️ Aperçu de la retraite

Notre retraite de yoga multi-styles de 200 heures est conçue pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du yoga, de la méditation et d'un mode de vie holistique. Proposée à certaines dates tout au long de l'année, cette retraite vous invite à vivre une expérience immersive alliant pratiques traditionnelles et enseignements modernes. Elle vous offre à la fois un havre de paix et un programme de formation complet où vous vous imprégnerez de la sagesse des traditions ancestrales.

🌸 Ce que vous apprendrez

• Styles de yoga : Hatha traditionnel, Vinyasa Flow, Yoga restauratif et bien plus encore !
• Fondements théoriques: Explorez la philosophie du yoga, l'anatomie et l'histoire du yoga.
• Application pratique: Pratiquez les asanas, le pranayama et les techniques de méditation.
• Méthodologie pédagogique: Développez vos compétences pour partager votre passion avec les autres grâce à des techniques pédagogiques efficaces.

💖 Ce qui est inclus

Votre forfait retraite vous offrira de nombreux avantages, vous garantissant une expérience sans accroc :

• Hébergement: Options confortables incluant dortoir, chambre double partagée et chambre privée.
• Repas: Délicieux buffet végétarien servi avec amour.
• Formation: Supports de cours complets et certification à l'issue de la formation réussie.
• Activités: Randonnées en pleine nature, soirées conviviales, kirtan et bien plus encore.
• Accessibilité: Accès Wi-Fi et prise en charge à l'aéroport inclus pour une arrivée sans stress.

💰 Tarifs et dates

• Prix:

  • Chambre en résidence universitaire : 1 300 $
  • Chambre double partagée : 1 500 $
  • Chambre privée : 2 000 $

• Dates: La retraite se déroule à plusieurs dates tout au long de l'année, du 1er mai 2026 au 20 mai 2026, sous réserve de disponibilité.

👩‍🏫 Équipe organisatrice et pédagogique

Cette retraite est organisée par le Dr Kriti Karki, une yogi passionnée et dévouée forte de plus de 15 ans d'expérience. Son parcours personnel dans le yoga a débuté dès l'enfance, transformant sa santé et l'inspirant à se consacrer pleinement à la transmission de cet enseignement. Sous sa direction, vous serez accompagné(e) par une équipe d'instructeurs compétents, chacun apportant son expertise unique acquise au Népal et en Inde.

📍 Centre de retraite et emplacement

Découvrez la magie de Chandragiri, à seulement 30 minutes de l'aéroport et du quartier animé de Thamel. À 2 200 mètres d'altitude, notre centre de retraite offre des vues imprenables sur la vallée de Katmandou et l'Himalaya. Entouré par la nature et baigné dans une atmosphère paisible de village, vous trouverez le cadre idéal pour approfondir votre pratique et tisser des liens avec des personnes partageant les mêmes valeurs.

🍽️ Alimentation et nutrition

Notre retraite met en avant le principe yogique d'ahimsa (non-violence) à travers de délicieux repas végétariens servis sous forme de buffet. Savourez des plats soigneusement préparés qui nourrissent le corps et l'esprit, avec des options sans gluten et végétaliennes.

Qu'y a-t-il au menu ?

• Fruits frais de saison, issus de producteurs locaux
• Eau, thé et café à volonté toute la journée

🗣️ Avis et expériences des clients

Nos participants sont souvent enthousiasmés par leur expérience transformatrice au Mandala Yoga Retreat. Nombreux sont ceux qui la décrivent comme un « voyage qui change la vie », soulignant la chaleur de l'équipe et les liens profonds tissés avec les autres participants. Des séances de yoga vivifiantes aux vues sereines sur les montagnes, les témoignages reflètent un mélange unique de détente et de développement personnel.

❤️ Pourquoi choisir cette retraite ?

Choisir Mandala Yoga Retreat, c'est choisir un chemin vers un épanouissement et un bien-être holistiques. Notre approche, axée sur les pratiques orientales telles que le pranayama et la méditation, associée à un programme enrichissant animé par des professeurs expérimentés, crée une expérience d'apprentissage complète et unique. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique, vous lancer dans l'enseignement ou simplement vous ressourcer au cœur de la nature, notre retraite offre une expérience personnalisée à chacun.

Rejoignez-nous à la retraite de yoga Mandala pour donner un nouvel élan à votre cheminement spirituel et découvrir les bienfaits du yoga dans le cadre serein de l'Himalaya. 🌅 Nous avons hâte de vous accueillir dans notre communauté !